5 blodnärande och hälsobevarande teer som hjälper dig att dricka med en bra hy

Traditionell kinesisk medicin tror att tillräckligt med qi och blod är grunden för fysisk hälsa. En kvinna med bra qi och blod har inte bara rosa och vacker hud utan också riklig energi. I det dagliga livet kan många människor uppleva otillräcklig qi och blod. Vissa kvinnor känner sig ofta yr, har svaga lemmar och är kalla, vilket alla är manifestationer av anemi och otillräcklig qi och blod.

Fördelarna med cistanche ört-förbättra blekningen

Många livsmedel kan hjälpa kvinnor att ge näring till sina fötter och blod, men visste du att vissa teer också kan hjälpa kvinnor att fylla på blod och qi, samt förbättra deras utseende? Därför kan kvinnor inte bara äta mat som ger näring till blod och qi utan också dricka mer av dessa teer. Idag kommer redaktören att rekommendera 5 typer av blodnärande och hälsobevarande teer till alla, så att de får tillräckligt med qi och blod, god hälsa och strålande hy!

Danggui Cistanche svart te

Cistanchetubulosate

Ingredienser: 10 gram Angelica sinensis, 10 gram Cistanche deserticola, 8 gram svart te och 10 gram stensocker.

Metod: Tvätta och ta bort orenheter från Angelica sinensis, tillsätt en lämplig mängd vatten i en kastrull, låt koka upp på hög värme, tillsätt svart te och låt sjuda på låg värme i 30 minuter, filtrera och extrahera juice, tillsätt vatten för att lösas upp .

Effekt: Tonifierar och ger näring till blodet och värmer tarmarna och magen.

Användning: Lämplig för menstruationsrubbningar, amenorré, dysmenorré, kroppsbrist och rädsla för förkylning, tarmtorrhet och förstoppning etc. Drick te ofta för andras räkning.

Cistanche deserticola longan svart te

Cistanche deserticola skivor

Klicka här för att se Cistanche deserticola teprodukter

【Be om mer】 E-post:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Ingredienser: 6 longans, 10 gram Cistanche deserticola, 10 gram svart te och en lämplig mängd farinsocker.

Metod: Rengör longan och svart te separat, lägg dem i en kastrull, tillsätt en lagom mängd vatten, koka upp på hög värme, tillsätt rött te och låt sjuda i 20 minuter. Filtrera och extrahera saften.

Effekt: Tonifiera qi och blod, värm tarmarna och magen.

Användning: Lämplig för hjärtklappning, sömnlöshet, glömska, anemi, brist på förkylning i magen, kroppsbrist och förkylningsrädsla etc. Drick te ofta för andras räkning.

Druvrött jujube-te

Ingredienser: 10g röda druvor, 6 röda dadlar och en lagom mängd svart te.

Metod: Tvätta de röda druvorna och de röda dadlarna separat och koka dem tillsammans med svart te i 10 minuter.

Effekt: Tonifierande qi och blod, närande yin och närande blod.

Användning: Lämplig för andnöd och trötthet, hosta och pipande andning, yrsel och yrsel, för tidig blekning av skägg och hår samt otillräcklig aptit och tarmrörelser. Drick te ofta för andras räkning.

Lychee och Red Jujube Soppa

Cistanche deserticola skiva

Ingredienser: 15 g longan kött, 15 röda dadlar och en lagom mängd farinsocker.

Metod: Tvätta trähinken och blötlägg den i kallt vatten över natten. Tillsätt vatten och låt sjuda på svag värme i en halvtimme. Tillsätt det tvättade longan-köttet och röda dadlar tills det är tjockt och mört. Tillsätt farinsocker och lös upp.

Effekt: Tonifiera qi och blod, ge näring till blod och lugna sinnet.

Användning: Lämplig vid trötthet, svaghet, hjärtklappning, sömnlöshet, glömska, hemorrojderblödningar, järnbristanemi etc. Tillbehör till måltider.

Huangqi Goji Cistanche-te

Cistanche deserticola skiva

Ingredienser: Astragalus membranaceus, 3 g gojibär, 5 g Cistanche deserticola och en lämplig mängd röda dadlar.

Metod: Ta 3 gram gojibär och 5 gram Cistanche deserticola. Tvätta och blötlägg i varmt vatten i 5-10 minuter; Blötlägg Huangqi och jujube i rent vatten i 20-30 minuter; Tänd elden, stek tillsammans Astragalus, Gojibär, tubblommor och Cistanche, och tillsätt farinsocker inuti; Efter kokning, vrid till låg värme och koka i mer än 20 minuter (använd inte en induktionshäll, använd öppen låga).

Effekt: Till gagn för Qi och närande blod, avblockerar Qi och blod.

Användning: Lämplig för kvinnor med endokrina störningar, menstruationsrubbningar, kall livmoder, förstoppning och matt hy.

När kvinnor vilar hemma på vintern är det bäst att brygga en kopp hälsote för att ge näring till blod och qi, och varma tedrycker kan också hjälpa dig att driva bort kylan~