Anti-aging, anti-trötthet 10 typer av medicin och mat homolog rekommendation

1. Jujube

Jujube, även känd som röd jujube, är den mogna frukten av den lövfällande busken eller den lilla trädväxten av rhamnosus. Jujube är söt i smaken och varm i naturen. Jujube är bra på att behandla en mitten av qi-brist, svag mjälte och mage, vilket resulterar i trötthet, aptitlöshet och lös avföring; blodbrist och kloros och irritabilitet hos kvinnor; det kan användas tillsammans med starka läkemedel för att underlätta de medicinska egenskaperna.

Användningen av jujube som medicin sågs först i "Shen Nongs Materia Medica", som sa att det "återställer sinnet i fred, lugnar magens qi, rensar de nio öppningarna, fyller på bristen på qi och hundra mediciner. Lång- långvarig användning, lätt kropp, förläng livslängden".

Klicka till bioflavonoider tabletter för anti-trötthet och anti-aging

Enligt modern vetenskaplig bestämning är C-vitaminet i färsk jujube kronan på alla frukter. Varje 100 g jujube innehåller 3,3 g protein, 0,4 g fett, 72,8 g kolhydrater, kalcium, fosfor, järn, karoten, niacin, vitamin B1, B2, C, P, etc. effekt av att förbättra fysisk kondition och fördröja åldrande.

Jujube hjälper fukt att generera värme, vilket gör människor mätta, så det är kontraindicerat för fukt, utspänd buk, matansamling, insektsansamling, tandförfallssmärta, slemvärmehosta, etc.

2. Rehmannia

Rehmannia glutinosa är den färska eller torkade knölen av Rehmannia glutinosa. Den färska användningen kallas "Xiandihuang", den torkade produkten kallas "Shengdihuang", och den kallas "Shudihuang" efter bearbetning. Rehmannia glutinosa har funktionerna att rensa värme och kyla blod, ge näring till yin och främja kroppsvätska, lämplig för törst och att dricka mer.

Rehmannia glutinosa har funktionerna att ge näring till blod och närande yin, närande essens och närande märg. Den är lämplig för kloros på grund av blodbrist, yrsel, hjärtklappning, sömnlöshet, oregelbunden menstruation, metrorragi; värmevallningar, nattliga svettningar, nattliga utsläpp och törst orsakade av brist på njur-yin; Ömhet och svaghet i midja och knän, yrsel, tinnitus och dövhet, etc.

"Shen Nong's Materia Medica" listar Rehmannia som högsta betyg "lång slitage, lätt kropp, inte gammal". "Kaibao Materia Medica" kallade det: "att komplettera den inre skadan av de fem inre organen, genom blodet, och gynna energin". "Compendium of Materia Medica" innehåller Rehmannia glutinosa "Jiufu blir vit och förlänger livet". Rehmannia glutinosa används ofta i modern kinesisk medicin för att behandla klimakteriets syndrom, såsom Liuwei Dihuang Wan, Lily Dihuang Decoction, Dihuang Yinzi, etc. Personer med mjälte- och magbrist och kyla, lös avföring bör inte använda det, och personer med värme och fukt, tryck över bröstet och att inte äta bör inte använda Rehmannia glutinosa enbart.

3. Huang Jing

Polygonatum är rhizom av den fleråriga örten Liliaceae. Huang Jing är platt till sin natur, söt i smaken, fungerar för att stärka qi, fukta lungorna och stärka muskler och skelett, och används främst för att behandla svaghet i mjälte och mage, hosta med lungbrist, reumatismsmärta, reumatism och diabetes.

Moderna farmakologiska experiment har visat att Polygonatum kan främja bildningen av immunglobuliner, kan förbättra immunfunktionen hos människokroppen och har anti-trötthet och anti-aging effekter.

4. Astragalus

Astragalus, även känd som Astragalus, Daiji, är roten till den baljväxtväxta fleråriga örten Astragalus och Inre Mongoliet Astragalus. Astragalus är lämplig för trötthet och inre skador, svaghet i de fem inre organen, ålderdom och fysisk svaghet, kronisk sjukdom och svaghet, hjärtklappning, andnöd, spontan svettning, svaghet i mjälte och mage, svullnad av huden, sår , sår, inga muskler, aptitlöshet, Qi-brist och svullnad, följdsjukdomar från stroke, Diabetes envisa sjukdomar alla tecken på Qi- och blodbrist.

Modern forskning menar att astragalus främst innehåller glykosider, polysackarider, aminosyror och spårämnen. Hormonliknande effekter och bredare antibakteriella effekter. Bland dem har Astragalus saponin A effekten att sänka blodtrycket och stabilisera det röda blodkroppsmembranet.

Det bör noteras att när man använder astragalus enbart: astragalus är varm och långvarig användning av ensmak kan skada yinvätskan, så de med yinbristkonstitution, tunn puls och röd tunga bör användas tillsammans med närande yinmedicin.

5. vargbär

Lycium barbarum är en liten buske som växer på bergens soliga sluttningar. Dess mogna torkade frukt används medicinskt. Gojibärsrotbark, känd som Digupi, är också en vanlig medicin.

Lycium barbarum är söt i smaken, platt till sin natur och tillhör lever-, njur- och lungmeridianerna. Funktion Ger näring åt levern och njurarna, förbättrar synen och fuktar lungorna. Den kan användas för konsumtions- och essensbrist, midje- och knävärk, yrsel och tinnitus, inre värme och törst, blodbrist och kloros, yrsel och okända sjukdomar.

"Shen Nong's Materia Medica" listar vargbär som högsta betyg och säger att det "behåller de onda andarna i de fem inre organen, släcker törsten i värmen och orsakar Zhou Bi. Långvarigt slitage, stärker musklerna och benen, lättar upp kroppen och åldras inte." Ljus. Li Shizhens "Compendium of Materia Medica" innehåller: "Lycium barbarum är sött och qi är platt. Som komplement till bristen på essens och qi är det lätt att färga, bli vit, ljusa upp ögonen och lugna nerverna och få människor att leva längre ."

Modern forskning har bekräftat att vargbär är mycket rikt på näringsämnen. Innehåller inte bara vargbärspolysackarid, protein, fria aminosyror, taurin etc, utan innehåller även en hel del mineralämnen. Det har en mängd olika effekter som att reglera immunitet, sänka blodsockret, sänka blodfetter och motverka trötthet.

bit

6. Cistanche

Cistanche, även känd som Dayun, Shazhongxian, Dandayyun, etc., är en parasitisk ört från familjen Liedangaceae. Cistanches huvudfunktioner är att stärka njurarna och hjälpa yang, fukta tarmarna och lindra tarmrörelser. Det kan användas för att behandla impotens, för tidig utlösning, nattliga utsläpp, överdriven urinering, frekvent urinering, muskel- och skelettsvaghet, förstoppning på grund av yin-brist och tarmtorrhet. "Compendium of Materia Medica" skriver: "Cistanche deserticola, den väsentliga medicinen för att återfukta och närande essens och blod, ... långvarig användning kommer att göra kroppen fet, frisk och lätt, och den har effekten att ge näring till njuren, lever och närande essens och blod."

Modern vetenskaplig forskning har visat att Cistanche huvudsakligen innehåller lecitin, enzymer, sockerarter, feta oljor, spåralkaloider och kristallina neutrala ämnen, och är en bra styrkande och stark medicin.

7. Shouwu

Shouwu är den torkade rotknölen från Polygonum multiflorum, en flerårig ört från Polygonaceae. He Shou Wu är uppdelad i två typer: Shou Wu och Zhi Shou Wu. Efter att rötterna av växten Polygonum multiflorum har grävts ut, tvättats och torkats kallas de Shengshouwu. Blanda den råa Shouwu med svart bönjuice och ånga. All svart bönjuice är nedsänkt i den råa Shouwu, och den som tas ut och torkas är Shouwu-systemet.

Shouwu-systemet är lämpligt för brist på menstruationsessens och blod, yrsel, yrsel, för tidig grånande av skägg och hår, ömma midja och svaga ben, nattliga utsläpp, bältets kollaps och andra symtom. Shengshuwu är lämplig för karbunkelsvullnad och giftig malaria, scrofula och tarmtorrhet och förstoppning.

Modern medicinsk forskning har bekräftat att huvudkomponenterna i Polygonum multiflorum är antrakinonföreningar, lecitin, råfett, kolhydrater och olika vitaminer och mineraler. Polygonum multiflorum-extrakt har effekten att fördröja åldrande, förlänga cellernas livslängd, förbättra kroppens förmåga att reparera skadan, öka aktiviteten av antioxidantenzymer och minska innehållet av lipidperoxider i blodet.

8. hjorthorn

Hjorthorn är de håriga unga hornen på huvudet av bockar såsom ryggradshjortsfamiljen sikahjort eller kronhjort som ännu inte har förbenats. Hjorthorn har effekten att tonifiera njurens yang, närande essens och blod och stärker essens och ben. "Compendium of Materia Medica" innehåller hjorthorn, som säger: "Producerar essens och ger näring till märg, ger näring till blod och ger näring till yang, stärker senor och ben samt botar alla funktionsnedsättningar, dövhet, mörka ögon, yrsel, brist, etc. dysenteri".

Vetenskapliga forskare har bestämt olika grundämnen i hjorthorn med emissionsspektroskopi och volymetriska metoder, främst kalcium, fosfor, magnesium, natrium, kalium, järn, selen, koppar, kobolt, mangan, aluminium, barium, strontium, krom, zink, kol, väte , etc., vissa spårämnen som zink, järn, selen, koppar, kobolt etc., är involverade i bildningen och aktiveringen av enzymer, vitaminer och hormoner i kroppen och spelar en viktig roll i kroppens materialmetabolism. , tillväxt och reproduktion.

9. Ganoderma lucidum

Ganoderma lucidum är känt som "älvgräs" och "sött gräs", och är känd som en skatt för både mat och medicin för att förlänga livet. Ganoderma lucidum är den allmänna termen för svamparna Ganoderma lucidum och Huangzhi i familjen Pororophyaceae av Basidiomycetes. Det är en ettårig eller flerårig saprofytisk svamp, och dess fruktkroppar används ofta. Ganoderma lucidum är söt i smaken och varm i naturen. Den har funktionerna att ge näring till hjärt-qi, lugna nerverna, stärka mitt-qi, stärka muskler och skelett, stärka magen, främja blodcirkulationen, etc. Det kan förebygga och bota olika sjukdomar och fördröja åldrandet.

"Shen Nong's Materia Medica" listar Ganoderma lucidum som högsta betyg, och menar att "främst döva, gynna lederna, skydda sinnet, ge näring till essensen, stärka muskler och ben, bra färg. Långvarigt slitage, lätt kropp, inte gammal, förlänga livet". "Compendium of Materia Medica" säger att Ganoderma lucidum "behåller sin färg under lång tid, det kommer inte att ändras till hög ålder, det kommer inte att göra människor hungriga, mindre urin och urin, förbättra synen och förbättra essensen".

Modern farmakologisk forskning tror att huvudkomponenten i Ganoderma lucidum är Ganoderma lucidum polysackarid, som effektivt kan reglera människokroppens inre miljö, förbättra människans immunförsvar, främja metabolism, rena blodet, förbättra mikrocirkulationen och heltäckande förbättra kroppsfunktioner, för att förbättra fysisk kondition och fördröja åldrandet.

10. Ginseng

Ginseng är också känd som titel, gudomligt gräs, jordessens och så vidare. För roten av Araliaceae växt ginseng. Ginseng är söt och något bitter i smaken, varm till sin natur och återgår till mjältens och lungans meridianer. Ginseng kan användas för att behandla qi-brist och vill kliva av; mjälte qi-brist; lung-qi-brist; törst och törst;

Ginseng spelades först in i "Shen Nong's Materia Medica". "Shen Nong's Materia Medica" listar ginseng som högsta betyg och säger att den "främst ger näring till de fem inre organen, lugnar själen, lugnar själen, stoppar hjärtklappning, tar bort ond qi, förbättrar syn, lycka och intelligens. Långsiktigt slitage, lätt kropp, förläng livslängden".

"Compendium of Materia Medica", "Newly Revised Materia Medica", "Compendium of Materia Medica", etc. innehåller alla ginseng kan "ljusa upp kroppen, förlänga livet", vilket tydligt påpekar att ginseng har effekten av tonic och förlänger livet. Även om att ta ginseng inte ska missbrukas och användas under lång tid, är det inte nödvändigt för dem med verkliga symtom, feber och hälsosam energi. Det finns också ett talesätt inom kinesisk medicin att "mindre användning av ginseng". Modern medicin har också visat att ginseng har effekten att främja utsöndringen av gonadala hormoner, vilket kan leda till förtidig pubertet hos barn.

för mer information:ali.ma@wecistanche.com