Artificiell intelligensdriven digital interaktiv design och offentlig kommunikation av Hua Tuos fem-animala frolics

Abstrakt:Denna studie operativiserar digitaliseringen av Hua Tuos traditionella kinesiska övning, de fem-djur-frolikerna, genom att utnyttja dess simulering av ställningar och rörelser i tigern, hjortar, björn, apa och fågel. Denna strategi syftar till att utforska dess latenta potential för att förbättra fysisk kondition, psykologiskt välbefinnande och estetiska värden, vilket underlättar den moderna spridningen av immateriellt kulturarv och förstärkande nationella fitnessinitiativ. Forskningen utvecklades i fyra metodiska faser: (1) Utveckling av visuella modeller för de fem-animala frolikerna; (2) Tillämpning av konstgjorda intelligensalgoritmerför rörelsefångst, integrering av tekniker för uppskattning av mänsklig pose och rörelseomdirigering; (3) konceptualisering och design av en offentlig interaktiv fitnessenhet; (4) Upprättande av fysiologiska och psykologiska bedömningsmätningar, följt av tillämpningen av linjära och logistiska regressionsanalyser för datautvärdering. Genom att använda fördelarna med konstgjord intelligensteknik uppnådde studien en kostnadseffektiv digital transformation av de fem-djurfrolikerna, vilket ledde till utformningen av en interaktiv fitnessenhet och utvärderade dess effektivitet i hälsofrämjande. Denna forskning visar den innovativa integrationen av idrottsvetenskap, designteori och konstgjord intelligens, och erbjuder värdefull insikt för bevarande av immateriellt kulturarv, tvärvetenskaplig integration och banbrytande utveckling inom området för fitnessdesign.

Nyckelord:Fem djurfroliker; Artificiell intelligens (AI); Uppskattning av mänsklig pose; Retargeting av mänsklig rörelse; Interaktiv

Denna studie, genom innovativa designkoncept, integrerar den traditionella Hua Tuos fem-djurövningar med modern konstgjord intelligensteknik för att utveckla en mycket interaktiv modern fitnessenhet. Namnet "MoveFit Joy", denna enhet utnyttjar rörelseavkännande och gestigenkänningstekniker med syftet att integrera de fem-djurövningarna i människors dagliga liv, vilket gör det bekvämt att använda i offentliga utrymmen och hjälpa användare att uppnå effektiva träningspass på kort tid. Genom att kombinera modern estetisk design med avancerad rörelsefångsteknologi försöker denna forskning att digitalisera och skapa en interaktiv upplevelse av de fem-djurövningarna och utforska nya riktningar för bevarande av immateriellt kulturarv i den digitala tidsåldern.

cistanche for body building

TCM -cistanche fungerar i bodybuilding

1. Fitnessvärdet för traditionella fem-djurövningar

De fem-djurövningarna skapades av Hua Tuo, en känd läkare i Han-dynastin, som kombinerade essensen av traditionella dao yin-tekniker med forntida filosofisk tanke. Genom att imitera ställningar och rörelser hos fem djur-tiger, rådjur, björn, apa och fågel-övningarna syftar till att främja hälsa och förbättra flexibiliteten. Studier har bekräftat värdet av de fem-djurövningarna inom fitness, psykologisk reglering och estetik, vilket visar deras betydande roll för att främja fysiskt och mentalt välbefinnande. Denna övningsuppsättning tros förbättra kroppslig flexibilitet, styrka och balans, med varje djurs rörelser som har specifika andningsregleringseffekter [1], vilket bidrar positivt till fysisk hälsounderhåll [2]. Dessutom har de fem-djurövningarna visat sig förbättra immunfunktionen, livskvaliteten och effektiviteten hos cancerbehandlingar [3] (såsom visas i figur 1).

När det gäller mental hälsa har de fem-djurövningarna visat sig ha breda positiva effekter. Experimentell forskning har visat att träning i de fem-djurövningarna avsevärt förbättrar det psykologiska tillståndet för kvinnliga högskolestudenter med depression [4], AIDS i andningsreglering och förbättrar koncentrationen. Studier på elever i gymnasiet har avslöjat att övningarna hjälper till att förbättra den övergripande verkställande funktionen [5] och korrelerar positivt med ungdomars fysiska och mentala hälsa [6] [7]. Vidare, när de kombineras med mindfulness-baserad kognitiv terapi, minskar de fem-djurövningarna avsevärt negativa känslor, förbättrar sömnkvaliteten och förbättrar beteendeförmågan bland äldre individer på vårdhem som upplever demensrelaterade rädsla, vilket i slutändan förbättrar deras livskvalitet [8].

Ur ett estetiskt perspektiv anses de fem-djurövningarna ha en unik känsla av konstnärlig skönhet [9]. I traditionell kinesisk filosofi betonar uppfattningen av skönhet en helhetsupplevelse, kognition, känsla och förståelse, som manifesterar sig som en sömlös synergi mellan sinnet och kroppen. Till exempel kräver att du övar Tiger -övningen att man först föreställer sig sig som en hård tiger och sträcker sedan överkroppen och lemmarna, balanserar styrka och flexibilitet under hela träningen. Denna praxis förkroppsligar en känsla av kraft och vitalitet [11]. Genom att efterlikna rörelserna från fem djur visar övningarna formell skönhet och en dynamisk rörelsebalans och stillhet [12], vilket gör dem både funktionella och roliga. Denna lämplighet för människor i alla åldrar bidrar positivt till att förbättra lyckan i det moderna samhället.

Det är uppenbart att de traditionella fem-djurövningarna har en betydande potential för marknadsföring i samtida samhälle. Men deras utbredda adoption står fortfarande inför utmaningar. På grund av rörelsens komplexitet, svårigheten att öva och behovet av korrekt vägledning, i kombination med brist på koppling till moderna livsstilar, uppfattas de fem-djurövningarna ofta som en forntida Qigong-praxis främst associerad med äldre manliga utövare. Denna uppfattning har begränsat deras spridning bland en bredare publik.

news-596-358

Fig.1 Det moderna fitnessvärdet för Hua Tuos fem-djur frolics

2. Visuell design av de fem-djurövningarna

Först extraheras visuella symboler från de traditionella kulturella konnotationerna av de fem-djurövningarna, inklusive element i form, färg och rymd. Sedan, med hjälp av digitala illustrationstekniker, illustreras dessa extraherade symboler för att representera rörelserna och riktningspositionerna för de fem-djurövningarna. Denna intuitiva grafik hjälper inte bara att förmedla den kulturella essensen i de fem-djurövningarna utan lägger också grunden för den visuella designen av efterföljande interaktiva enheter.

Karaktärsdesignen för de fem-djurövningarna är baserade på traditionella kinesiska visuella element, med en enkel och lekfull stil och en platt visuell strategi, som syftar till att förbättra inkluderingen. Detta säkerställer att designen är i linje med modern estetik och är lämplig för familjer, barn och äldre. Kläddesignen för karaktärerna är minimalistisk, med kort toppar i Han Dynasty-stil och träningsbyxor i kombination med traditionella huvudbonader. Färgschemat antar den traditionella kinesiska paletten "fem färger": röd, grön (blå), gul, vit och svart. I det traditionella samhället har dessa fem färger unika symboliska betydelser, vilket innebär designen med fem djur med ett djupgående känslomässigt värde. Baserat på det kulturella ursprunget till de fem-djurövningarna, motsvarar tigern, hjorten, björnen, apa och fågel de fem traditionella riktningarna i kinesisk kultur: söder, öst, centrum, väst och norr, vilket återspeglar de unika spatiotemporala begreppen av forntida Kina. Förhållandet mellan de fem-djurövningarna och traditionell kinesisk kultur presenteras i tabell 1.

EnligtNyligen sammanställda tio rörelser av de fem-djurövningarnaPublicerad av den allmänna administrationen av Sport of China, kan de dynamiska formerna av övningarna delas upp i 107 statiska ställningar, inklusive 21 för tigern, 20 för hjorten, 21 för björnen, 25 för apa och 20 för fågeln. Bland rörelserna hos de fem djuren uppvisar tigern en ståndpunkt av beredskap, beredd att stöta; Hjorten visar ett tillstånd att hoppa och avgränsas med sina framben dras in; Björnen visar en lugn och avslappnad hållning; Ape antar en dynamisk gest av gripande trädgrenar och förbereder sig för att gå vidare; Och fågeln visar en graciös ställning att sprida sina vingar medan han står på ett ben (som visas i tabell 2, med rörelseillustrationer från Sohu.com). Formerna av rörelserna har främst släta kurvor, såsom de expansiva och livliga bågarna som ses i hjortens och apaets rörelser, medan de vertikala raka linjerna i tigerens lyftrörelse och Ape grepprörelse förmedlar en känsla av beslutsamhet och stabilitet. En detaljerad analys av poseringarna visas i figur 2.

TCM Cistanche Functions In Bodybuilding

De grundläggande handgestkonstruktionerna inkluderar tigerklor, hjortar gevir, björn tassar, apa krokar och fågelvingar. Tiger Claw -handformen, när den ses från sidan, har fem fingrar spridda, med de två första knogarna som är böjda inåt mot handflatan. Hjortens gevärsform, sett framifrån, har fingrarna sträckta och spridda utåt, med tummen, pekfingret och pinky sträckte sig medan mitt- och ringfingrarna böjs inåt. Björnsassen, som ses från sidan, har alla fem fingrarna böjda och nära varandra, med tummen dyna vid pekfingret och bildar en "O" -form med handflatan. Ape -krokhandformen är baserad på Bear Paw -designen, med fingrarna rätade och nära varandra och handleden sänks något. Bird Wing -handformen, som ses från sidan, har fingrarna något spridda och utsträckta, med tummen, pekfingret och pinky som är något upphöjda medan mitt- och ringfingrarna är nära varandra och pekar nedåt. Konstruktionsprocessen för dessa former visas i figur 3.

Tab.1 Korrespondens mellan Hua Tuos fem-djurfroliker och traditionell kinesisk kultur

Rörelse	Handlingsbeskrivning	Fem element	Färg	Riktning	Fem organ	Kulturell mening
Tiger	Styrka och beredskap	Trä	Grön	Söder	Lever	Representerar mod och vitalitet; associerad med våren och livets uppåtgående tillväxt.
Rådjur	Värme och smidighet	Brand	Röd	Österut	Njurar	Symboliserar livslängd och elegans; associerad med sommar och visdom.
Björn	Stabilitet och styrka	Jord	Gul	Centrum	Mjälte	Representerar styrka och uthållighet; förkroppsligar stabilitet och näring.
Apa	Smidighet och livlighet	Metall	Vit	Väst	Hjärta	Representerar intelligens och rörlighet; associerad med höst och snabbtänkande.
Fågel	Lätthet och höjning	Vatten	Svart	Norr	Lungor	Symboliserar frihet och nåd; associerad med vintern och himmelens enorma.

Tab.2 Teknikerna och rörelserna från Hua Tuos fem-djur frolics

Inga.	Djur	Rörelseegenskaper	Viktiga rörelsepunkter	Betydelsen av rörelsen
1	Tiger	Tigern uppvisar en redo och redo att titta på. Händerna efterliknar tigerklor, med böjda fingrar inåt. Kroppen lutar sig något framåt, med armar upp och böjda på bröstnivå, och båda knäna något böjda.	Fokusera på att simulera tigerns hårda och kraftfulla uppförande genom att utöka kroppens styrka och samordning.	Förbättrar den övergripande kroppsstyrka och balans, främjande av fysisk vitalitet och motståndskraft.
2	Rådjur	Hjorten visar smidighet och elegans. Armarna sträcker sig uppåt, fingrarna efterliknar gevir med specifika handgester, och kroppen visar en hoppande och begränsande hållning.	Betona den släta och samordnade rörelsen av armar och ben och efterliknar den graciösa hopprörelsen av ett rådjur.	Förbättrar flexibilitet och ledmobilitet, vilket förbättrar fysisk elegans och balans.
3	Björn	Björnen uppvisar en avslappnad och stadig gång. Armarna rör sig i en rundad rörelse, med handflatorna som efterliknar björntassar, medan överkroppen svänger något från sida till sida.	Fokusera på stabila och rytmiska rörelser, säkerställa anpassning mellan över- och underkroppen för en balanserad hållning.	Stärker kärnstabilitet och uthållighet och främjar en känsla av lugn och grund.

Inga.	Djur	Rörelseegenskaper	Viktiga rörelsepunkter	Betydelsen av rörelsen
4	Apa	Ape uppvisar agility och skicklighet. Båda händerna efterliknar formen på krokar, placerade framför bröstet, med knän något böjda.	Fokusera på den samordnade tillbakadragandet av armar och ben. Överkroppen förblir upprätt, medan benen upprätthåller en lätt och balanserad hållning.	Förbättrar fysisk smidighet och flexibilitet, främjande av snabba reaktioner och smidighet.
5	Fågel	Fågeln uppvisar lätthet och nåd. Båda armarna sträcker sig utåt som vingar, medan det ena benet står upprätt och de andra svagt böjs.	Se till att smidiga, flödande armrörelser och en stadig enkel benståndpunkt, bibehålla balans och poise hela tiden.	Förbättrar balans och samordning, främjar en känsla av frihet och elegans under träningen.