Förstoppning kopplad till kognitiv försämring

Kronisk förstoppning är kopplad till en ökad risk för kognitiv försämring, har forskare funnit. Fyndet ger fler bevis för att tarmhälsa spelar en viktig roll vid demens och relaterade sjukdomar som Alzheimers sjukdom.

Klicka till förstoppningsbehandling

För att förstå sambandet mellan förstoppning och hjärnans hälsa analyserade Chaoran Ma från University of Massachusetts Amherst och kollegor data från mer än 110,000 vuxna. De rapporterade var och en hur ofta de hade tarmrörelser mellan 2012 och 2013, och en undersökning bedömde deras minne, uppmärksamhet och andra kognitiva förändringar mellan 2 och 4 år.

Forskarna fann att de med kronisk förstoppning som hade en tarmrörelse var tredje dag eller mer hade sämre kognitiv funktion, motsvarande tre års åldrande, jämfört med deltagare som hade en daglig avföring.

Kronisk förstoppning var associerad med en 73% ökad risk för kognitiv försämring, och en 37% ökad risk att ha mer än 1 tarmrörelse per dag, visade studien.

Genetisk analys av avföringsprover från 515 deltagare visade att de med sämre kognitiv funktion och kronisk förstoppning hade färre tarmbakterier som smälter kostfiber. De hade fler tarmbakterier kända för att orsaka inflammation än de andra deltagarna.

Chaoran Ma presenterade resultaten vid Alzheimers Association International Conference i Nederländerna den 19 juli. Dessa skillnader i tarmbakterier kan förklara varför kronisk förstoppning är förknippad med minskad hjärnhälsa, sa hon. Till exempel är ihållande inflammation känd för att skada neuroner hos personer med Alzheimers sjukdom.

"Vår studie var inte utformad för att testa ett orsakssamband mellan tarmrörelser, tarmmikrobiomet och kognition", sa hon. Trots det ger resultaten ytterligare stöd till tanken att tarmhälsa är nära kopplat till hjärnans hälsa.

"Våra kroppssystem är alla sammankopplade. När ett system fungerar felaktigt påverkar det de andra", säger Heather Snyder från Alzheimers Association of Chicago i ett uttalande. Och att skydda tarmen kan vara ett sätt att minska risken för demens."

Naturlig örtmedicin för att lindra förstoppning-Cistanche

Cistanche är ett släkte av parasitväxter som tillhör familjen Orobanchaceae. Dessa växter är kända för sina medicinska egenskaper och har använts i traditionell kinesisk medicin (TCM) i århundraden. Cistanche-arter finns främst i torra och ökenområden i Kina, Mongoliet och andra delar av Centralasien. Cistanche-växter kännetecknas av sina köttiga, gulaktiga stjälkar och är högt värderade för sina potentiella hälsofördelar. I TCM tros Cistanche ha toniska egenskaper och används ofta för att ge näring till njurarna, öka vitaliteten och stödja sexuell funktion. Det används också för att ta itu med problem relaterade till åldrande, trötthet och allmänt välbefinnande. Medan Cistanche har en lång historia av användning inom traditionell medicin, är vetenskaplig forskning om dess effektivitet och säkerhet pågående och begränsad. Det är dock känt att det innehåller olika bioaktiva föreningar såsom fenyletanoidglykosider, iridoider, lignaner och polysackarider, vilka kan bidra till dess medicinska effekter.

Wecistanchescistanche pulver, cistanche tabletter, cistanche kapslar, och andra produkter utvecklas med hjälp avökencistanchesom råvaror, som alla har en god effekt på att lindra förstoppning. Den specifika mekanismen är följande: Cistanche tros ha potentiella fördelar för att lindra förstoppning baserat på dess traditionella användning och vissa föreningar den innehåller. Medan vetenskaplig forskning specifikt om Cistanches effekt på förstoppning är begränsad, tros den ha flera mekanismer som kan bidra till dess potential att lindra förstoppning. Laxerande effekt:Cistanchehar länge använts i traditionell kinesisk medicin som ett botemedel mot förstoppning. Det tros ha en mild laxerande effekt, vilket kan bidra till att främja tarmrörelser och framkalla förstoppning. Denna effekt kan tillskrivas olika föreningar som finns i Cistanche, såsom fenyletanoidglykosider och polysackarider. Återfukta tarmarna: Baserat på traditionell användning anses Cistanche ha fuktgivande egenskaper, speciellt inriktat på tarmarna. Genom att främja återfuktning och smörjning av tarmarna kan det hjälpa till att mjuka upp verktyg och underlätta enklare passage, och därigenom lindra förstoppning. Antiinflammatorisk effekt: Förstoppning kan ibland förknippas med inflammation i matsmältningskanalen. Cistanche innehåller vissa föreningar, inklusive fenyletanoidglykosider och lignaner, som tros ha antiinflammatoriska egenskaper. Genom att minska inflammation i tarmarna kan det hjälpa till att förbättra tarmrörelsens regelbundenhet och lindra förstoppning.