Blev du förkyld på vintern?

Nyligen, när jag går ut, kan jag alltid höra de konstanta ljuden av hosta och nysningar runt mig. Så fort du kommer in på kontoret kan du också se många kollegor med förkylningsmedicin på sina skrivbord. Vintern verkar vara "högsäsongen" för förkylningar, och om du inte är uppmärksam kommer du att intrasslas av denna "lilla djävul" av förkylningar.

Desert ginseng - Förbättra immuniteten

Vid denna tidpunkt är immunförsvaret som vår kropps "skyddande sköld". När det väl "faller av kedjan" kommer olika bakterier att utnyttja situationen och göra att vi drabbas av nästäppa, rinnande näsa, hosta och feber. Nedgången i immunitet gör oss inte bara ofta sjuka utan saktar också ner vår fysiska återhämtning, minskar arbetets effektivitet och äventyrar avsevärt vår livskvalitet. Så varför sjunker vår immunitet som om vi är på en rutschkana på vintern?

Varför "ruttnar" immuniteten på vintern

Under den kalla vintern är nedgången i immunitet inte oavsiktlig, utan resultatet av flera faktorer som samverkar.

För det första minskar vintersoltimmar avsevärt. Solen är vår "naturliga allierade" när det gäller att få D-vitamin, och när det inte finns tillräckligt med solljus minskar syntesen av D-vitamin i kroppen avsevärt. D-vitamin är inte enkelt; det spelar en avgörande roll i immunsystemet, och hjälper inte bara immunceller att känna igen och eliminera bakterier, utan reglerar också intensiteten av immunsvar. I brist på D-vitamin är immunceller som soldater förlorade i riktning, vilket kraftigt försvagar deras stridseffektivitet och låter bakterier dra fördel.

För det andra har koststrukturen under vintern också genomgått subtila förändringar. När vädret blir kallt föredrar många mat med hög sockerhalt, hög fetthalt och kaloririk mat för att värma upp sig, såsom olika desserter, friterad mat och hot pot. Ibland kan att äta dessa livsmedel ge energi till kroppen, men om de konsumeras överdrivet under lång tid kan de faktiskt belasta kroppen. Mat med hög sockerhalt kan snabbt öka blodsockernivåerna, vilket leder till störningar i insulinutsöndringen och påverkar immuncellernas aktivitet; livsmedel med hög fetthalt är benägna att ackumuleras i kroppen, vilket orsakar fetma och i slutändan minskar immuniteten. Samtidigt minskar intaget av färsk frukt och grönsaker på vintern relativt sett, vilket resulterar i otillräckligt intag av vitaminer, mineraler och kostfibrer, som är viktiga ämnen för att upprätthålla immunsystemets normala funktion.

Dessutom har det kalla vädret fått många att känna sig "lata", och deras träningsnivåer har minskat avsevärt. Livet ligger i rörelse, och otillräcklig motion kan bromsa blodcirkulationen, vilket förhindrar att immunceller transporteras till olika delar av kroppen snabbt, vilket gör det svårt att snabbt känna igen och motstå bakteriell invasion. Dessutom kan brist på motion leda till en minskning av muskelmassa, en minskning av basal ämnesomsättning och en minskning av kroppens motstånd.

Dessutom är det en stor temperaturskillnad mellan inomhus och utomhus vintertid och människor går ofta in i och ut ur miljöer med olika temperaturer. Kroppen behöver hela tiden reglera sin temperatur, vilket utan tvekan ökar belastningen på kroppen. Dessutom gör bristen på inomhusluftcirkulation det lätt för bakterier att växa fram och spridas i en sådan miljö. När immunförsvaret väl är försvagat är det lätt att bli infekterad av bakterier, vilket orsakar sjukdomar som förkylningar och influensa.

Effekter av cistanche - Förbättra immuniteten

Cistanche deserticola: den "immuna frälsaren" i öknen

När man letade efter det "hemliga vapnet" för att förbättra immuniteten, kom en magisk växt som växer i öknen - Cistanche deserticola, gradvis in i människors syn. Det kan kallas den "immuna frälsaren" i öknen, som bevakar människors hälsa i tusentals år.

Cistanche deserticola är en parasitisk växt som ofta parasiterar rötterna på ökenträd som Haloxylon ammodendron. Den är huvudsakligen distribuerad i ökenområdena i Inre Mongoliet, Xinjiang, Gansu och andra regioner i Kina. Miljön där är hård, klimatet är torrt, sandstormar frodas, den årliga nederbörden är extremt låg och temperaturskillnaden mellan dag och natt är enorm. Cistanche deserticola kan dock växa ihärdigt i en sådan miljö. Den är som en eremit i öknen, som tyst växer under jorden i åratal, samlar styrka och bryter igenom jorden först när den mognar och blommar med sin egen briljans.

Cistanche deserticola har en lång historia av tillämpning inom traditionell medicin och har en betydande position. Redan i "Shennong Bencao Jing" listades Cistanche deserticola som en ört av högsta kvalitet, känd för sin förmåga att "reparera de fem påfrestningarna och de sju skadorna, ge näring till mitten, ta bort kyla, värme och smärta från stammen, ge näring till de fem organen, stärka yin, ge näring till essens och växter, kvinnor och växter". I gamla tider var Cistanche deserticola en dyrbar sak som presenterades för det kejserliga hovet av olika länder i de västra regionerna, och endast högt uppsatta tjänstemän och adelsmän kunde njuta av det. Under Genghis Khans västerländska expedition förlitade han sig på Cistanche deserticola för att förbättra soldaternas fysiska styrka och uthållighet, vilket hjälpte dem att upprätthålla stark stridseffektivitet i svåra strider.

Skörd av Cistanche deserticola

I modern medicinsk forskning är Cistanche deserticola rik på olika nyttiga komponenter för människokroppen, såsom fenyletanolglykosider, polysackarider, alkaloider, aminosyror etc. Bland dem är polysackarider och fenyletanolglykosider nyckelkomponenterna som utövar immunreglerande effekter. Polysackarider kan aktivera immunceller, öka deras aktivitet och förbättra kroppens immunfunktion; Fenyletanolglykosider har antioxiderande och antiinflammatoriska effekter, som hjälper till att lindra kroppens inflammatoriska svar och upprätthålla balansen i immunsystemet.

Desert ginseng - Förbättra immuniteten

Klicka här för att se produkter från Cistanche Enhance Immunity

【Be om mer】 E-post:cindy.xue@wecistanche.com / WhatsApp: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Hemligheten med att förbättra immuniteten med Cistanche deserticola

Anledningen till att Cistanche deserticola kan bli en "mästare" i att stärka immuniteten ligger i dess rika aktiva ingredienser, som samverkar för att "lägga till tegelstenar och kakel" till vårt immunförsvar.

Polysackariderna rika på Cistanche deserticola är "huvudkraften" för att reglera immunförsvaret. Det är som en "stimulant" för immunceller, som kan stimulera spridningen av lymfocyter, öka antalet immunceller och förbättra deras förmåga att känna igen och eliminera patogener. När vår kropp invaderas av bakterier kan polysackarider snabbt aktivera makrofager, vilket avsevärt förbättrar deras aktivitet. Makrofager är som "rengörare" i kroppen, kan aktivt uppsluka bakterier och åldrande, och sjuka celler i kroppen, i tid eliminera skadliga ämnen i kroppen och upprätthålla stabiliteten i immunsystemet. Forskning har visat att polysackarider från Cistanche deserticola också kan reglera utsöndringen av immunfaktorer, göra immunsvar mer exakta och effektiva, undvika överdriven eller otillräcklig immunitet och hålla vårt immunsystem i optimalt tillstånd hela tiden.

Fenyletanoidglykosider är också viktiga bidragsgivare till immunförstärkningen av Cistanche deserticola. Dessa ämnen har stark antioxidantkapacitet och kan eliminera överdriven mängd fria radikaler i kroppen. Fria radikaler är kroppens "bråkmakare", angriper celler, orsakar cellskador och inflammatoriska reaktioner som i sin tur påverkar immunsystemets normala funktion. Fenyletanolglykosider skapar en gynnsam arbetsmiljö för immunsystemet genom att rensa bort fria radikaler, minska cellskador och lindra kroppens inflammatoriska respons. Samtidigt kan fenyletanolglykosider också reglera immuncellers signalvägar, förbättra informationsutbyte och samarbete mellan immunceller och göra det möjligt för immunsystemet att fungera bättre.

Fenyletanolglykosid är den huvudsakliga aktiva komponenten i Cistanche deserticola

Alkaloiderna, aminosyrorna och andra komponenter i Cistanche deserticola spelar också sina respektive roller för att förbättra immuniteten. Alkaloider har antibakteriella, antiinflammatoriska och andra effekter, som kan hjälpa kroppen att motstå invasionen av bakterier. Aminosyror är de grundläggande enheterna som utgör proteiner, och proteiner är viktiga komponenter i immuncellerna. Tillräcklig tillgång på aminosyror hjälper till att upprätthålla immuncellernas normala struktur och funktion.

Det är den kombinerade verkan av dessa aktiva ingredienser som gör Cistanche deserticola till ett högkvalitativt val för att förbättra immuniteten. Det utgår från flera perspektiv, förbättrar på ett övergripande sätt immunsystemets funktion och bygger en solid försvarslinje för vår fysiska hälsa.