Vet du hur man förebygger förkylningar på sommaren?

Den senaste tiden har det skett betydande förändringar i vädret. Vissa platser har varit i högtemperaturtillstånd sedan början av sommaren, medan andra har haft kontinuerliga regn. Därför är det viktigt att ägna stor uppmärksamhet åt att skydda mot yttre faktorer.

Så, vad är egenskaperna hos förkylningar på sommaren?

Låt oss prata om denna fråga idag. För att förstå förkylningen på sommaren är det nödvändigt att förstå två koordinater: kallt och varmt, och torrt och vått.

För det första är det svårt att bli kall på sommaren.

Fördelarna med cistanche tubulosa - Förbättra immuniteten

Alla kanske är konstiga, va? Hur kan man bli kall på sommaren?

Faktum är att det kallaste vädret på sommaren är det vanligaste. När vädret är varmt på sommaren känner folk ofta att att dricka en flaska isdrycker är det enda sättet att "njuta" av det! Men om du dricker den ena flaskan efter den andra kommer det bara att leda till att dina inre organ invaderas av kyla och fukt.

Vid noggrant övervägande är denna värld full av illusioner. Många säger "det som gör dig bekväm är vad du behöver", men nu verkar det som att så inte är fallet. Att dricka isvatten på sommaren är bekvämt, men det kan verkligen skada dig. Eftersom kroppens yang qi vid denna tidpunkt är extern och kroppen är relativt i ett "yin"-tillstånd, är det mer sannolikt att den skadas av kall ondska.

Varje säsong är det många patienter som drabbas av kräkningar och diarréer på grund av att de äter is, vilket kallas kyla och fukt. I denna situation är inre kyla och fukt de viktigaste symptomen, med otillräcklig positiv qi och problem med cirkulationen av qi och blod, vilket med största sannolikhet leder till invasion av yttre ondska.

Vilken typ av yttre ondska är mest sannolikt att invadera kroppen på grund av kyla och fukt? Det är en kall ondska.

I forna tider var den kalla ondskan på sommaren relativt enkel. När vädret var varmt gömde sig människor i underjordiska grottor eller i särskilt stora och kalla hus. I det här fallet var det lätt att känna den kalla ondskan. I vår nuvarande sommar finns det ännu mer kyla och ondska som boskapshår. Varför? För det finns fler luftkonditioneringsapparater nu. Luftkonditionering kan nästan omedelbart få människor att uppleva kyla.

//

Bästa cistanche-tillskottet reddit-Förbättra immuniteten

Jag minns en dag, jag svettades överallt utanför och ringde efter en bil på min telefon. Efter att ha satt sig i bilen slog föraren på luftkonditioneringen. Jag kände att jag bara hade blåst i två eller tre minuter innan jag nysade och min hud började dra ihop sig och kyla. Tidigare minns jag att jag var förkyld en eller två gånger varje sommar på grund av luftkonditioneringen i bilen. Så jag bad snabbt chauffören att höja temperaturen och gick sedan hem för att snabbt dricka en kopp jams och svettas, vilket räckte för att klara provet.

Min bedömning är att på sommaren orsakas majoriteten av förkylningar av att kall luft blåser från luftkonditioneringen.

De flesta tror att sommaren är en yttre känsla som orsakas av värme, men i själva verket är detta en illusion, och de flesta människor påverkas av kyla.

Vid den här tiden spelar vädrets hetta en roll för att öppna dina porer, låta huden slappna av och sedan lägga grunden för invasionen av kall ondska.

Så ju varmare väder desto fler påverkas av kylan, mycket mer än på vintern.

Ju mer södra Kina är, desto mer känsligt är det för kyla. I Guangdong kan vädret vara extremt fuktigt och varmt. Människor kommer att svettas överallt utanför och sedan gå in i luftkonditionerade rum. Deras våta kläder kommer att bli kalla och fastna på deras kroppar, och när den kalla vinden blåser kommer de att nysa.

Vid denna tidpunkt är patientens tungbeläggning ofta vit, och när luftfuktigheten är hög blir tungbeläggningen tjockare och fet, och det finns ofta mer saliv på tungbeläggningen. Färgen på tungan förblir oförändrad, vilket indikerar att den kalla ondskan inte är lika allvarlig; Eller det kan vara ljust vitt, vilket indikerar att den kalla ondskan är något tyngre. Men tungan är definitivt inte röd.

På platser med hög luftfuktighet och dis ute kommer det att finnas fler sådana här patienter.

Så vad ska vi göra vid den här tiden?

Vid det här laget, om du precis har upplevt en förkylning, finns det flera enkla metoder att använda.

Sola sig

Blir du kall inomhus för första gången kan du genast gå ut och låta solen skina på dig. Så länge din kroppsvätska är tillräcklig kan du göra detta. Att få sig att svettas och värma upp kroppen igen är seger, och ofta elimineras den kalla ondskan.

Drick ingefärssoppa och sodavatten

Bland dem köps perillabladvattnet av ett apotek, ett i taget, kokas i vatten i fem minuter eller bryggs med vatten för att skingra kyla och lindra yttre värme.

Drick Cistanche deserticola te

Blötlägg vattnet med Cistanche deserticola-skivor.

Stålmannen örter cistanche

Cistanche deserticola kan ge näring till mjälten och gynna lungan, öka vital qi, göra qi och blodflöde obehindrat och skingra yttre kyla. Samtidigt som den tonifierar mjälten är kyla ett sätt att balansera båda.

Cistanche te

Klicka här för att se Cistanche deserticola teprodukter

【Be om mer】 E-post:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Ät Spicy Hot Pot

Det är så här tjejer gillar det. Det är ett bra sätt att äta inlagd kinakålfisk, Spicy Hot Pot, Mala Xiang Guo etc. Eftersom det kan skingra kylan och fukten i mjälten och magen, och samtidigt varmt och svettigt, är det rätt symptom för kroppen vid denna tidpunkt. Samtidigt som det stärker qi i mjälten och magen, är att skingra kyla också ett sätt att balansera de två. Jag minns när jag åt kött- och bente i Singapore, jag såg att de ville tillsätta lite peppar; När du dricker Congee i Guangdong kommer autentiska restauranger att sätta en flaska peppar bredvid skålen samtidigt.

Vad händer om det utvecklas till en sjukdom?

Vid denna tidpunkt, om det är den inre kylan och fukten i kroppen som orsakar invasionen av yttre kyla, och lider av yttre förnimmelser, åtföljs det vanligtvis av feber, kräkningar, diarré, en del enkel diarré och en del kräkningar. Vid denna tidpunkt behövs medicinering, och receptet som används är Huoxiang Zhengqi Powder. Oavsett doseringsform är vatten, piller, droppande piller och mjuka kapslar alla mycket effektiva.

Om den externa infektionen är allvarlig är det bättre att använda andra läkemedel, såsom antiviral oral vätska, och även lägga till Huoxiang Zhengqi-preparat.

Vad alla behöver förstå är att personer med en konstitution av Yang-brist är benägna att lida av kyla och fukt, och har en tendens att utveckla symtom i riktning mot kyla; Personer med en kropp känd för värmestagnation är benägna att utveckla fukt och värme i värmeriktningen. I det här fallet är det ofta extern kyla och intern värme, och intern värme är inte enkelt, utan fukt och värme.

Frekvensen av förekomst av fukt och värme är inte lika hög som för kyla och fukt nuförtiden, men det är också ganska vanligt på sommaren. Vid denna tidpunkt kommer tungbeläggningen att vara relativt tjock och fet, en del vit och fet, och en del gul och fet. Detta beror på kraftig fukt, medan gult och oljigt representerar värme.

Vid denna tidpunkt kan ofta svaga röda fläckar ses på tungbeläggningen. När tungbeläggningen tas bort kommer det att upptäckas att detta är en röd tagg, även känd som en prickle, som är en manifestation av värme och nu täcks av tungbeläggningen. Vid denna tidpunkt är tungan också röd, förutom att tungbeläggningen är täckt, vilket ser ut som om tungan är vit. Faktum är att när tungbeläggningen är fräschare kommer du att se att tungan är väldigt röd. Dessa är alla illusioner, alla borde lära sig att känna igen dem.

Cistanche-tillskott nära mig – Förbättra immuniteten

Samtidigt bör vi lära oss att skydda oss och försöka undvika att bli blåsta av luftkonditioneringens kalla luft när vi svettas kraftigt.

Ett annat koordinatsystem som måste beaktas på sommaren är torrhet och fukt.

Det vi nämnde tidigare är att fukt ökar sjukdomens komplexitet. Det är dock också vanligt att sommarvätskan från Tianjin skadas, vilket leder till ett "torrt" tillstånd i kroppen, så de yttre förnimmelserna på sommaren är relativt komplexa.

Alla tror att när vädret är stekhett på sommaren så svettas vi mycket utomhus. För personer med yin-brist är deras kroppsvätskor vanligtvis otillräckliga. Vid denna tidpunkt kan svettförlusten leda till brist på "yin"-ämnen i kroppen. Så sådana människor kommer att känna sig ännu mer törstiga, ha torr hals, gul urin, låg volym, irriterat hjärta och alltid vilja dricka kalla drycker under sommaren. Vid denna tidpunkt kommer tungan att vara röd, tungans yta kommer att vara torr och pulsen kommer att räknas.

Vid denna tidpunkt kan tillståndet av yin-brist, torrhet och värme i människokroppen också bli utlösaren för yttre ondska. Sådana människor har en minskning av meridianernas förmåga att driva försvarsstyrkor, och yttre ondska kommer också att invadera. Dessutom, när den väl invaderats, kommer den att visas i form av "värme", och patienter kommer direkt att uppleva torr halssmärta, vilket snart kommer att leda till feber.

Denna typ av kyla är en riktig vind varm kyla.

Så, för denna typ av befolkning, vänta inte tills det finns ett yttre ont innan du anpassar dig. När du väl förstår din konstitution bör du vidta förebyggande åtgärder i ditt dagliga liv. Till exempel, efter att vädret är varmt och torrt, kan du göra din egen tre-bönor svart plommon vit socker soppa att dricka som en daglig drink, vilket kommer att vara fördelaktigt, eller du kan dricka några Shengmai-drycker, och så vidare. Kort sagt, om konditionering görs först och de underliggande patogena faktorerna avlägsnas, kommer problem inte att uppstå.

När utevädret är relativt torrt och varmt blir det fler patienter som denna.

På så sätt kan alla se att förändringarna i det torra, fuktiga, kalla och varma vädret utanför, liksom förändringarna i det torra och fuktiga inuti människokroppen, i kombination med luftkonditionering och kalla drycker, har skapat en relativt komplext mönster. Genom att analysera var och en kan vi veta källan till sjukdomen och anpassa den därefter.