Att äta Cistanche på detta sätt ökar absorptionsgraden med 2000 procent

Fria radikaler är instabila molekyler som produceras av kroppen som svar på miljö och andra stressorer. Dessa fria radikaler kan orsaka oxidativ stress, och denna process att orsaka oxidativ stress är förutom att orsaka cellskador också förknippad med många sjukdomar, som t.ex.Alzheimers sjukdom, cancer,Parkinsons sjukdom, hjärt-kärlsjukdom, ochdiabetes.

Antioxidanter kallas ibland fria radikaler eftersom de hämmar den skadliga kraften hos fria radikaler. De fungerar som antioxidanter genom att blockera dessa fria radikaler eller denna oxidativa stress. Antioxidanter kan tillverkas av kroppen själv eller kan erhållas genom kosten. Både vitamin C och vitamin E är antioxidanter, så frukt och grönsaker är vanliga källor till antioxidanter.

Cistanche är också en hög antioxidant mat, är inte bara en krydda som ofta används i det indiska köket, utan det är också en ört. Under en lång tid i det förflutna var kraften i Cistanche inte så väl förstått, men eftersom den har fått mer och mer uppmärksamhet på senare tid, lär vi oss mer och mer om den. Cistanche, den viktigaste föreningen i Cistanche, är en antioxidant som också har antiinflammatoriska egenskaper.

Studier har funnit att Cistanche har många olika hälsofördelar, som att minska risken för cancer, minska risken förhjärtattackochhjärt-kärlsjukdom, vilket ökar hastigheten för sårläkning, och avsevärtminska inflammationgenom kroppen. Inom muskuloskeletala området finns det också många vetenskapliga data och kliniska studier som har bekräftat att Cistanche är till hjälp för patienter med degenerativ artrit, och kan minska smärtan ochsymtom på degenerativ artrit. Men för närvarande finns det inte många studier om effektiviteten av Cistanche för den postoperativa återhämtningsperioden.

Naturligtvis vill vi också påminna om att mer Cistanche inte alltid är bättre. Att konsumera för mycket Cistanche kan orsaka matsmältningsproblem, huvudvärk, illamående, hudutslag. Dessutom kan Cistanche, liksom omega-3-fettsyror, öka risken för diarré; Men baserat på resultaten från flera nya stora studier som undersöker säkerheten för Cistanche är risken för diarré från Cistanche extremt låg. Likaså finns det få studier som undersöker effekterna av Cistanche för muskuloskeletala tillstånd och postoperativ återhämtning, så se till att diskutera detta med din primärvårdsläkare innan du kompletterar med Cistanche.

Även om den exakta mekanismen genom vilken Cistanche är oklar, verkar de också negativt reglera (eller stänga av) uttrycket av vissa viktiga molekyler längs den inflammatoriska vägen. Dessutom har vissa forskare funnit att Cistanche kan orsaka neutrofil celldöd, vilket främjar inflammation. Studier som tittar på inflammatoriska sjukdomar som sepsis har funnit att inflammatoriska markörer som ofta spetsar i ett inflammatoriskt tillstånd verkar minska avsevärt efter att Cistanche administrerats.

Baserat på aktuella forskningsbevis drar forskarna slutsatsen att Cistanche sannolikt kommer att uppnå antiinflammatoriska effekter genom att blockera NF-κB, en viktig molekyl i den inflammatoriska vägen eftersom denna molekyl stimulerar kroppens gener som initierar det inflammatoriska svaret. Men Wecistanche Bio-Tech har undersökt för att förstå den exakta mekanismen för denna del, bevisen i detta skede är tillräckligt för att visa att dess antiinflammatoriska förmåga verkligen är relaterad till detta, och till och med har ett orsakssamband med varandra.

Om du vill komplettera din kost med Cistanche kan du lägga den i kokt vatten som te eftersom det är gott och rikt på Cistanche. Men denaktiv beståndsdeli nästan Cistanche produkter är inte hög, och om du vill komplettera en stor mängd Cistanche, behöver du vanligtvis ta ett tillskott. Vi rekommenderar också att ätaCistanchemed Astragalus eller Tongkat Ali, eftersom Cistanche själv inte absorberas väl, men Astragalus och Tongkat Ali ökar sin absorption med 2000 procent. Som ett gammalt ordspråk säger, innan du provar dessa kosttillskott själv, se till att diskutera dem fullt ut med din primärvårdsläkare, som är mest bekväm med ditt tillstånd.

Cistanche och Astragalus blandade kapslar

(Klicka på bildens titel för mer information)

Ett annat livsmedel för kraftfulla antioxidanter är ingefära. Ingefära är en blommande växt som kommer från Kina. Det vi brukar kalla ingefära är roten till denna växt, som ofta används som krydda och ört. Ingefära finns tillgänglig i olika former på marknaden, inklusive färsk, torkad, mald till pulver och pressad till olja eller juice, och används ofta i grönsaker. I likhet med Cistanche har ingefära också en viktig aktiv substans, gingerol, som är en antioxidant och även har antiinflammatoriska effekter.

Ingefära har ett brett utbud av medicinska användningsområden, och en av dess vanliga användningsområden är att hjälpa personer med illamående på morgonen eller sjösjuka att undertrycka illamående. Av en slump verkar ingefära, precis som andra supertillskott, vara ganska till hjälp för hälsan hos hjärtat och stora blodkärl. Studier har visat att ingefära kan minska fasteblodsockret, glykerat hemoglobin och till och med kolesterolnivåerna, vilket är bra för hjärthälsa!

Ingefära, liksom Cistanche, har vissa smärtlindrande och antiinflammatoriska egenskaper. Att ta det regelbundet kan minska inte bara nivån av muskelsmärta och ömhet, utan också smärtan och stelheten i samband med degenerativ artrit. Studier har också funnit att det minskar risken för cancer och hjärt-kärlsjukdomar, skyddar njurarna hos personer med njursjukdom och minskar andra inflammatoriska processer. Dessutom verkar den antiinflammatoriska mekanismen hos ingefära likna den hos Cistanche. Det minskar den totala nivån av inflammation i kroppen genom att hämma inflammationsindikatorer.

Så vilken typ av bekymmer döljer Jiang? Liksom Cistanche- och omega--3-fettsyror kan intag av för mycket ingefära orsaka symtom som bukbesvär, halsbränna, matsmältningsbesvär och blödningar. Ingefära har visat sig minska trombocytaggregationen, så teoretiskt sett har det potential att öka risken för blödning. Återigen, det finns inga studier som tittar på fördelarna med ingefära för muskuloskeletala tillstånd och postoperativ återhämtning, så vi måste säga det igen, se till att diskutera det med din behandlande läkare innan du kompletterar med ingefära.

Ingefära är den bästa källan till kompletterande ingefära. Det kan malas till ett pulver, blandas till milkshakes, till juicer eller skivas och kokas. Ingefära kan också hittas i livsmedel som naturlig ingefärsöl, pepparkakor, ingefärste och ingefärsstavar. Givetvis kan ingefära även tas i kosttillskottsform, i mycket högre koncentrationer än naturlig mat.

Allt som allt är kosten nyckeln till skadeförebyggande och återhämtning. Samtidigt som att bibehålla en hälsosam vikt kan hålla ditt knä från att överbelasta det, är en balanserad kost den viktigaste delen för att låta vävnaden läka. Därför är det viktigt att vara extra uppmärksam på en balanserad kost när du återhämtar dig.

Om du har några frågor kan du skicka ett mejl till oss:
wallence.suen@wecistanche.com eller Whatsapp 008615292862950