Förbättra minnet och förhindra kvinnor från att glömma under klimakteriet

Kidneytonifiering för män är ett känsligt ämne, men det kan inte ignoreras. Så ur det dagliga livets och kostterapins perspektiv, vad behöver män vara uppmärksamma på?

Effekter av Cistanche - Förbättra njurfunktionen

Undvik överdriven sexuell aktivitet

Hos både män och kvinnor kan överdriven sexuell aktivitet påverka njurfunktionen och andra kroppsfunktioner. Därför är det viktigt att lära sig att utöva abstinens, kontrollera dina önskningar på lämpligt sätt och undvika överdriven sexuell aktivitet. Särskilt för män bör frekvent sexuell aktivitet och onani undvikas.

Men att sätta för mycket psykisk press på sig själv

Traditionell kinesisk medicin tror att om man är orolig för depression och skadar hjärta och mjälte, så är sjukdomen relaterad till Yangming-pulsen. Det som sägs är att övertryck kan påverka en persons njurhälsa. Lägg därför inte för mycket psykologisk press på dig själv i det dagliga livet, var mer uppmärksam på psykologisk reglering, var särskilt uppmärksam på rädslan för att skada njurarna och upprätthåll en fredlig attityd.

Effekter av Cistanche - Förbättra njurfunktionen

Klicka här för att se produkter från Cistanche for Kidney disease

【Be om mer】 E-post:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Tonifiering av njurarna genom kostjusteringar

Ät mer mat med höga halter av spårämnen, och kvinnor kan äta mer bönor. Dessutom har dagliga livsmedel som jams, sjögurka, svart sesam, Polygonum multiflorum, gojibär, kastanjer och pilgrimsmusslor som vi ofta äter vissa närande och njurvårdande effekter. Samtidigt, för att ge näring till yin och tonifiera njurarna, är det viktigt att undvika att äta råa rädisor, sötpotatis, cantaloupes, lök, chilipeppar, nejlikor, persimoner och andra livsmedel i din dagliga kost.

Gnugga fötterna för att ge näring till yin och tonifiera njurmetoden

Effekter av Cistanche - Förbättra njurfunktionen

Fötterna är kända som människokroppens andra hjärta. Faktum är att blötläggning av fötter för hälsan har en lång historia. För personer med njurbrist och de som behöver ge näring till yin och njurar är det viktigt att välja metoden att gnugga fötter i det dagliga livet för att ge näring till yin och njure. Blötlägg till exempel dina fötter i varmt vatten tills de blir röda och gnugga dem sedan kraftigt 100 gånger med händerna tills de är kalla och varma. Alternativt är att välja något medicinvin eller liknande för fotgnuggning också ett mycket bra val.

En daglig Tonic Diet för tonifiering av njuren

Effekter av Cistanche - Förbättra njurfunktionen

Cistanche deserticola och fårnjuresoppa

Ingredienser: 30g Cistanche deserticola, 2 fårnjurar. Skär upp och tvätta fårnjuren, ta bort den vita fascian, tillsätt vatten för att göra soppa med Cistanche deserticola och smaka av med salt.

Effekt: Tonifierar njuren, ger näring till essensen och förstärker yang.

Indikationer: Njurbrist, impotens, frekvent urinering på natten, tarmtorrhet, förstoppning m.m.

Cistanche deserticola skivor

Bräserad anksoppa med sjögurka

Huvudingredienser: De första som används är anka och sjögurka. Rengör först fjädrarna på ankköttet och stuva det i en gryta med sjögurka. När ankköttet är tillagat, tillsätt motsvarande krydda och det är klart att ätas.

Effekt: Ger näring till yin och gynnar njurarna. Lämplig för njur-yin-brist, lever- och njurbrist, ömhet och svaghet i midja och knä, impotens och nattliga utsläpp, yrsel, heta händer och fötter, sömnlöshet och överdrivet drömmande, etc.