Uppliva njuren på vintern, gör inte upp fel riktning

Traditionell kinesisk medicin tror att njuren är den medfödda grunden och har funktionen att lagra essensen. Den kan "ta emot essensen av de fem inre organen och lagra den", och är källan till människokroppens vitalitet. Därför är det mycket viktigt att ge näring åt njuren. Njur-qi är stark och kraftfull, som kan värma och ge näring till andra inre organ så att kroppen bättre kan anpassa sig till sträng vinter och klara av de fyra årstidernas växlingar.

Klicka för att cistanche tubulosa-pulver och Cistanche-te

Många vänner pratar om att ta Liuwei Dihuang-piller eller sammets- och sjöhundspiller när de pratar om att ge näring till njurarna. Men ur kinesisk medicins perspektiv kan njurbrist delas in i många typer, såsom njure yang brist, njur yin brist, njur qi brist, njur essens brist etc. Medicinen måste vara rätt för att symtomet ska vara effektivt, och att ta fel medicin kommer bara att vara kontraproduktivt.

Njur yang-brist: kalla händer och fötter, motvilja mot kyla, mental trötthet, köldsmärta i midja och knän, frekvent och lång urinering, lös avföring, slöhet eller drömmande, blek tunga med vit beläggning, djup trådig och svag puls.

Njur Yin-brist: Upprörd feber (händer, fötter), värmevallningar och nattliga svettningar, irritabilitet, rodnade kindben, muntorrhet, torr avföring, sömnlöshet eller svårigheter att somna, ont i midjan och knäna, röd tunga med lite beläggning, trådig och snabb puls .

Njur-qi-brist: andfåddhet och trötthet, ömhet i midja och knän, oavbruten urinering, frekvent urinering, lätt att fånga förkylning, svullna ansikte och lemmar, blek tunga med tunn beläggning, svag puls.

Otillräcklig njuressens: de viktigaste manifestationerna är tillväxthämning hos barn, långsam stängning av fontaneller, kortväxthet, mental retardation och svaga ben; för tidigt åldrande hos vuxna, lösa tänder, tinnitus och dövhet, ömhet i midja och knän, dovt uttryck, glömska, tvåfotsslapphet Mjuk och trög.

Dessutom finns det komplexa manifestationer som brist på både njurens yin och yang, och brist på qi och yin. Det är nödvändigt att gå till ett professionellt sjukhus för traditionell kinesisk medicin och hitta en läkare för syndromdifferentiering och behandling.

Dessa läkemedel används vanligtvis för att stärka njurarna

Njure yang brist

Recept: Yougui Pill, Jinkuishenqi Pill, Zhenwu Decoction, etc.

Vanligt tillsatta och subtraherade läkemedel: Rosa japonica, mullbärsbläckfisk, Lian Xue, Codonopsis pilosula, Atractylodes macrocephala, Yiyiren, etc.

Njurens yin-brist

Recept: Zuogui Pills, Liuwei Dihuang Decoction, Dabuyin Pills, etc.

Vanligt tillsatta och subtraherade läkemedel: vargbär, krysantemum, anemarrhena, kork, ostron, gyllene körsbär, gorgon, lotusnelum, etc.

Njure qi-brist

Recept: Dabuyuanjian, Huangqi Powder, Jinsuo Gujing Pills, Heixidan, etc.

Vanligt tillsatta och subtraherade droger: astragalus, dodder, Schisandra, yizhiren, curculio, fairy mjälte, ametist, agarwood, etc.

Insufficiens av njuressens

Recept: Heche Dazao Piller, etc.

Vanligt tillsatta och subtraherade läkemedel: jams, Atractylodes macrocephala, Poria cocos, ginseng, jujubekärna, åsneskinngelatin, Dipsacus, Radix Astragali, Astragalus, Divine Comedy, vit pionrot, paeonol, angelica, Schisandra, etc.

Gör detta för att ge dina njurar näring på vintern

Sömn kan ackumulera njuressens. Det rekommenderas att gå och lägga sig tidigt och vakna sent på vintern. Var inte uppe sent för att kolla din mobiltelefon. Detta kommer bara att övertrassera din energi, göra dig svag, lätt att bli trött, oförmögen att lyfta humöret och blir ofta sjuk.

Njur Yang-bristsyndrom och njur-Qi-insufficienssyndrom bör äta mer varm mat som fårkött och purjolök, och äta mindre kall mat som gurka, lotusrot och päron. Personer med njur-yin-brist äter mer söta, svala och närande produkter som ank, sesam, lilja, etc., och äter mindre kryddig och varm mat som hundkött, fårkött och chili.

På vintern måste du hålla dig varm, annars blir du lätt skadad av kall ondska. Vänligen bär en hatt och tjocka skor när du går ut, och var uppmärksam på att hålla värmen på bröstet och ryggen för att undvika att kylan skadar yangen.

Träning på vintern är viktigt, men du måste vara uppmärksam på intensiteten, undvika ansträngande träning och bara svettas lite. Samtidigt är tidpunkten för träning också mycket viktig. Det är bäst att vänta tills solen går upp och temperaturen stiger något innan man går ut för att undvika förkylningar.

Cistanche te

Cistanche-te kan stärka njurens yang, fylla på essens och blod, hämma uppkomsten av "Yang-brist"-symptom och förhindra viktminskning. Cistanche-te kan effektivt förebygga och behandla sjukdomar som njurbrist och impotens hos män, nattliga utsläpp, för tidig utlösning, oregelbunden menstruation, amenorré och infertilitet hos kvinnor. Citruskanel har ryktet om "ökenginseng", och det är det högsta läkemedlet bland mer än 60 typer av toniska kinesiska läkemedel som finns i Kina. Den innehåller mycket aminosyror, cystein, vitaminer och mineraler. , cavernous kropp och andra sexuella organ har en stor tonic effekt, impotens, för tidig utlösning är ännu mer omedelbar, uppfylld som en gud. Cistanche-te kan användas för njurbrist, impotens, nattliga emissioner, för tidig utlösning, förkylningsvärk i midja och knän samt svaga muskler och skelett. För behandling av impotens på grund av njurbrist, nattliga utsläpp, för tidig utlösning, etc., kombineras den med Rehmannia glutinosa, dodderfrön och kornelkött. Den är lämplig för män med sjunkande sexuell funktion; kvinnor med oregelbunden menstruation, infertilitet, domningar i armar och ben, midja och knäsmärta; äldre personer med svag konstitution, patienter med högt blodtryck och förstoppning

för mer information:ali.ma@wecistanche.com