Är håravfall allvarligare på sommaren? Det finns förebyggande och kontrollåtgärder här
Apr 29, 2024
Kommer du fortfarande ihåg Jackie Chans "very black, very bright, very soft" schamporeklam för några år sedan? Vi längtar alla efter att ha ett huvud av glänsande svart hår, men med det ökande trycket från moderna människor, såväl som förändringar i väder och miljö, har håravfall blivit en olöst knut i våra hjärtan! Speciellt på sommaren, varje gång jag ser mer och mer hår på kammen är det oroande! Istället för att vara i konflikt är det bättre att identifiera orsakerna och förebyggande metoder för håravfall!
Effekter av Cistanche - Förbättra njurfunktionen
De främsta orsakerna till håravfall på sommaren
Säsongsbetonat håravfall
Detta är en normal typ av håravfall, eftersom stigande temperaturer gör det lättare för hårporerna att öppnas och påskynda hårmetabolismen. Vid denna tidpunkt kommer hastigheten på håravfall att vara betydligt snabbare än på hösten och vintern.
▼ Seborroisk alopeci
På grund av det varma vädret och stigande temperatur blir hårbotten fet. Underlåtenhet att rengöra snabbt eller otillräcklig rengöring kan leda till igensättning av hårporer och till och med bildandet av seborroiskt eksem! Detta är en allvarlig typ av håravfall, där hårbotten blir ohälsosam, skyddsförmågan minskar, håret tappar näringsämnen och symtom som mjäll och klåda kan uppstå. Det är inte bara ohälsosamt, utan det påverkar också bilden!
Effekter av Cistanche - Förbättra njurfunktionen
Tillfälligt håravfall
Detta orsakas av mänskliga misstag. Sommaren har kommit, och alla skönhetsälskande damer har ropat sloganen "Maj är inte för viktminskning, juni är för sorg" och börjat banta för att gå ner i vikt. Föga anade de att brist på näring också kan leda till håravfall! Hårbotten behöver förlita sig på kroppens näring för att behålla hälsan. Dålig näring gör håret mjukt och smidigt!
Supertorra varor för att förhindra håravfall
▼ Anti-lossning börjar med rengöring
Först, välj lämpligt schampo baserat på ditt hårs natur. Observera att om hårbotten och håret tillhör två olika egenskaper bör de behandlas separat! Till exempel, om hårbotten är fet och håret i ändarna är torrt, använd ett djuprengörande och uppfriskande schampo för att rengöra hårbotten. Ett schampo med återfuktande och hårvårdande funktioner används för att tvätta håret i topparna.
För det andra, när du tvättar håret, se till att försiktigt massera hårbotten med fingertopparna istället för att gnugga den hårt med vassa naglar! Oavsett hur hög temperaturen är, försök att använda varmt vatten så mycket som möjligt och anpassa frekvensen för att tvätta håret efter tillståndet för hårbottenoljan.
Efter rengöring kan en hårfön med hög effekt med negativ joneffekt användas för att blåsa håret tills det är halvtorrt och sedan lufttorka naturligt. Detta kan inte bara bromsa produktionen av hårbottenolja utan också undvika torrhet i håret.
▼ För att ge näring till håret är näring till blod och njurar nyckeln
Effekter av Cistanche - Förbättra njurfunktionen
Traditionell kinesisk medicin tror att hår är nära besläktat med blod och njurar. "Hår är överflödigt till blod" och "njurar styr ben, och dess skönhet ligger i hår", vilket indikerar att njurarna är rikliga och har stark qi och blod, och håret kommer att bli tjockt och fuktigt; Om det finns symtom på njurbrist och blodbrist, blir håret vitt tidigt och faller lätt av. Så för att minska håravfallet är det bäst att börja med en diet och fokusera på att ge näring till blod och njurar.
Effekter av Cistanche - Förbättra njurfunktionen
Svart sesam är en helig produkt för hårvård. Stek svarta sesamfrön, tillsätt lite vitt socker och ät dem en gång på morgonen och kvällen, vilket är fördelaktigt för att förhindra tidig blekning och lätt håravfall, och har till och med en viss effekt på anemi.
Valnötter ger inte bara näring till hjärnan och främjar blodcirkulationen utan har också effekterna av att ge näring till levern och njurarna, ge näring till blodet och främja hårväxten. Det är värt att ersätta kakorna och godisarna du är sugen på med valnötter som är mycket fördelaktiga för ditt hår, qi och blod. Mat och hälsa kommer inte att göra dig besviken!
Cistanche deserticola spelades först in i "Shennong Bencao Jing" och används främst för att behandla "fem förlossningar och sju skador, tonifiera mitten, eliminera kyla, värme och smärta i kroppen, ge näring till de fem inre organen, stärka yin, gynna essensen och qi, behandla kvinnors buksmärtor och ta det länge för att lätta upp kroppen." Guanhua Cistanche (även känd som Southern Xinjiang Dayun eller Red Willow Dayun) är ett lugnande och tonifierande medel, varmt men inte varmt, närande men inte allvarligt, varmt men inte läckande, så det har namnet lugn. Långvarig användning kan skydda levern och njurarna och effektivt lindra symtomen på håravfall.
Effekter av Cistanche - Förbättra njurfunktionen
Klicka här för att se produkter från Cistanche for Kidney disease
【Be om mer】 E-post:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692
I den dagliga kosten är det viktigt att undvika att avstå från mat med högt proteininnehåll för att vara smal. Det är också viktigt att vara uppmärksam på en balans mellan kött och grönsaker. Det rekommenderas att äta mer grönsaker, mindre kött och 70% mätt, och konsumera livsmedel som är rika på vitaminer. Modern vetenskap har visat att järn, protein och hårväxt är nära besläktade. Därför är mjölk, spenat, tång, svamp och andra livsmedel alla bra hårnärande livsmedel. Personer med håravfall kan äta mer lämpligt.
Lugna sinnet och rör på kroppen; Huvudet ska pressas, sömnen ska vara tillräcklig
Traditionell kinesisk medicin betonar balansen i människokroppen. Så det är nödvändigt att uppnå både rörelse och stillhet. När du stöter på problem, håll dig lugn och slappna av i ditt tänkesätt; På din fritid är det värt att göra lite måttlig intensitet utomhusaktiviteter för att upprätthålla en hälsosam balans i kroppen.
Dessutom, när du tänker för mycket eller under överdrivet tryck, kan mild huvudmassage inte bara stimulera hårväxten utan också hjälpa till att somna. Sammantaget handlar det om att ta hand om ditt hjärta och din kropp, släppa stress och behålla ett positivt humör. Endast med god hälsa kan håret bli vackert!