Medelålders och äldre människor är uppmärksamma på att ge näring åt levern!

Efter att ha kommit in i det äldre stadiet börjar människors hela funktioner och organ att försämras, och under denna period försvagas också deras kroppsmotstånd, vilket gör dem benägna att drabbas av sjukdomar, särskilt levern, som är mer mottaglig för infektion. Så de äldre måste ge näring och skydda sin lever. Så vad ska de göra för att skydda sin lever? Nedan kommer jag att presentera denna aspekt för dig: levern är en enorm "kemisk fabrik" av människokroppen. Den har sex huvudfunktioner:

Cistanche deserticola ma-Underhålla levern

1, Metabolisk funktion:

① Sockermetabolism: Stärkelse och sockerarter i kosten smälts och omvandlas till glukos, som absorberas av tarmen. Levern syntetiserar det och lagrar det som leverglykogen; När kroppen behöver det, kan leverceller bryta ner leverglykogen till glukos för kroppen att använda.

② Proteinmetabolism: Levern är det enda organet i människokroppen som syntetiserar proteiner; Generering, underhåll och reglering av globulin, enzymprotein och plasmaprotein utanför ägget kräver inblandning av levern; Aminosyrametabolism, såsom deamineringsreaktioner, ureasyntes och ammoniakbehandling, sker alla i levern.

Fördelarna med cistanche tubulosa-Underhålla levern

③ Fettmetabolism: Syntes och frisättning av fett, nedbrytning av fettsyror, generering och oxidation av ketoner, syntes av kolesterol och fosfolipider, och syntes och transport av lipoproteiner utförs alla i levern.

④ Vitaminmetabolism: Syntesen och lagringen av många vitaminer som A, B, C, D och K är nära besläktade med levern. När levern är avsevärt skadad kan onormal vitaminmetabolism uppstå.

⑤ Hormonomsättning: Levern deltar i inaktiveringen av hormoner, och könshormonobalans kan uppstå när leverfunktionen är skadad under en längre tid.

2, gallgenerering och utsöndring:Upptaget, bindningen och utsöndringen av bilirubin, liksom alstring och utsöndring av gallsyror, bärs alla av levern. Gallan som produceras och utsöndras av leverceller transporteras genom gallgången till gallblåsan, som koncentreras och placeras sedan i tunntarmen för att hjälpa till med matsmältningen och absorptionen av fett.

3, avgiftningseffekt:Metabolismen och nedbrytningsprodukterna av skadligt avfall och främmande toxiner, toxiner och läkemedel som produceras under människans metaboliska process avgiftas alla i levern.

4, Immunfunktion:Levern är det största fagocytiska systemet av retikuloendotelceller, som kan uppsluka, isolera och eliminera olika invaderande och endogena antigener.

5, Koagulationsfunktion:Nästan alla koagulationsfaktorer produceras av levern, som spelar en viktig reglerande roll i den dynamiska balansen av mänskliga koagulations- och antikoagulationssystem. Svårighetsgraden av leverdysfunktion är ofta parallell med graden av koagulationsstörningar. I klinisk praxis upplever vissa patienter med levercirros ofta blödning eller till och med död på grund av leversvikt.

6, Övrigt:Levern deltar i regleringen av mänsklig blodvolym, generering av värme och reglering av vatten och elektrolyter. Till exempel, när levern är skadad, är natrium, kalium, järn, fosfor och andra elektrolyter i obalans. Det vanliga problemet är att vatten och natrium hålls kvar i kroppen, vilket orsakar ödem och ascites.

Så levern kan verkligen betraktas som en hårt arbetande och kapabel modellarbetare. Vad kan vi göra i det dagliga livet för att ta väl hand om levern?

1. Behåll psykologisk balans och odla en optimistisk attityd

Som ordspråket säger, ilska kan skada levern. Kom ihåg att vara extremt arg och undvika depression. Surra inte och njut av livet med en optimistisk attityd.

2. En rimlig kost, en kombination av kött och grönsaker, och balanserad kost

Högkvalitativt protein, socker, vitamin B och vitamin C är alla viktiga näringsämnen för att skydda levervävnaden. Äldre människor bör regelbundet äta magert kött, fisk, ägg, mejeriprodukter, sojaprodukter och så vidare, som är rika på protein; Socker kan konsumeras från basföda som ris och nudlar; Vitaminer kommer främst från färska grönsaker och frukter. Speciellt svamp och kycklingsoppa är nyttiga för levern, och att äta några druvor på lämpligt sätt är lämpligt för att ge näring till levern. Ät mindre fettrik kost och var uppmärksam på att förebygga eller kontrollera fetma; Att dricka mer varmt vatten och fylla på vatten är fördelaktigt för körtelsekretionen, samt att öka den cirkulerande blodvolymen, vilket är fördelaktigt för att utsöndra metaboliskt avfall och minska skadorna av toxiner i levern.

3. Sluta röka och dricka, upprätthåll goda livsstilsvanor

Alkohol kan allvarligt skada leverns hälsa, och långvarigt kraftigt drickande skadar inte bara levercellerna utan leder också till skrumplever. Att kombinera rörelse och stillhet, måttligt arbete och vila, och att inte vara uppe sent; Undvik att sitta under långa perioder och titta på TV utan att röra på dig; Att delta i mer fördelaktiga kultur- och sportaktiviteter, och att åka till den vackra naturen för att odla sitt sinne och karaktär, samt odla sin karaktär, är ett utmärkt val för att ge näring och skydda levern.

4. Traditionell kinesisk medicin Närande

superman örter cistanche

Klicka här för att se Cistanche deserticola teprodukter

【Be om mer】 E-post:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Den traditionella kinesiska medicinen Cistanche deserticola har en värmande och närande karaktär, lämplig för att ge näring till äldres fem organ. Dess aktiva ingrediens, totala glykosider av Cistanche deserticola, har effekten att minska cellapoptos och nekros, öka cellöverlevnaden och skydda primära leverceller; Samtidigt kan det påskynda leverns nedbrytning och metabolism av alkohol, vilket hjälper levern att avgifta och avgifta.

Fördelarna med cistanche tubulosa-Underhålla levern

Totala glykosider av Cistanche deserticola kan hämma levercancerceller i det tidiga skedet av levercancer.

Sammanfattningsvis hämmar totala glykosider av Cistanche deserticola spridningen och tillväxten av HepG2-celler genom att påverka cellcykelprogression, förstöra cellstruktur, främja cellapoptos och begränsa cellmigration.

effekter av cistans-antitumör

5. Hälsokontroller

En hälsosam fysisk undersökning är oumbärlig för äldre. Det är nödvändigt att kontrollera leverfunktion, blodsocker, blodfetter, lever, gallblåsa och mjälte ultraljud 1-2 gånger om året, vilket snabbt kan upptäcka och lösa problem.

Att upprätthålla ett bra tänkesätt och livsstilsvanor är mycket användbart för äldre människor för att ge näring och skydda sina lever. Levern är ett viktigt organ i människokroppen. Att skydda leverns hälsa är viktigt för att äldre ska kunna njuta av sina senare år lugnare!