Människor som har brist på både Yin och Yang bör prova dessa två traditionella kinesiska mediciner!

Nuförtiden är många människor uppmärksamma på hälsovård. Vad behöver vi veta innan vi bedriver hälsovård? Självklart handlar det om att förstå sin fysik.

Enkelt uttryckt, att vara rädd för kyla är yang-brist, och att vara rädd för värme är yin-brist. Så hur är det med att vara rädd för både kyla och värme? Det är en brist på både yin och yang.

Desert ginseng - Förbättra immuniteten

Låt oss prata om Yang-brist först. Personer med Yang-brist, som namnet antyder, har otillräcklig Yang-energi i sina kroppar. Föreställ dig bara, hur kan de motstå yttre vind och kyla om deras Yang-energi inte är tillräcklig. Så människor med yangbrist är benägna att få förkylningar, feber och rinnande näsa när det väl finns en temperaturskillnad i omvärlden.

På hösten och vintern blir vädret svalt och händer och fötter blir kalla hela dagen.

Symtomen på njurens yang-brist inkluderar främst ömhet och svaghet i midjan och knäna, brist på energi och rädsla för förkylning.

1. Svaghet och ömhet i midja och knän

Njure-yang-brist hänvisar vanligtvis till otillräcklig yang-energi i njurarna, vilket kan vara relaterat till överdriven sexuell aktivitet eller ofta uppe sent. Det kan finnas ömhet och svaghet i midjan och knäna, och det kan också leda till svaghet i armar och ben.

2. Brist på energi

Brist på njurens yang kan leda till otillräcklig essens och qi i njurarna, vilket gör det lätt att uppleva symtom på mental trötthet, och kan också orsaka sömnlöshet och frekventa drömmar. Det är nödvändigt att vara mer uppmärksam på vila och undvika ansträngande fysiskt arbete i det dagliga livet.

effekter av cistanche-förbättrar njurfunktionen

3. Rädd för kylan

Patienter med njur-yang-brist är benägna att få yang-brist och förkylning på grund av otillräcklig yang qi i njurarna, vanligtvis åtföljd av symtom som lemkyla och rädsla för förkylning. Det är nödvändigt att vidta lämpliga åtgärder för att hålla värmen för att förhindra att symtomen fortsätter att utvecklas.

Dessutom kan det också orsaka symtom som lång och klar urin, frekvent nocturi, etc., som kräver läkarvård i tid.

Så, vilka beteenden i det dagliga livet är benägna att förlora yang-energi? Numera syns mjölktebutiker överallt på gator och gränder och många unga älskar isdrycker, även på vintern när de dricker med is.

Smaken är tillfredsställd, men magen blir lidande. Dessa kalla drycker kommer in i våra kroppar och kräver en stor mängd yang-energi för att värma våra kroppar tillbaka.

För det andra, överdriven användning av luftkonditionering. Tänk om alla mår dåligt utan luftkonditionering på sommaren nu? Hemifrån till tunnelbanestationen, till jobbet på kontoret, för att äta och strosa runt i köpcentret efter jobbet, var finns det ingen luftkonditionering?

Enkelt uttryckt, så länge det inte är en utomhusplats är luftkonditioneringen nästan helt täckt. När vi vistas i en sådan miljö under lång tid håller vår yang-energi gradvis på att utarmas.

Dessutom finns det ett fenomen som nyligen upptäckts i kommentarsfältet där många människors första reaktion när de blir arga är att fråga vilken typ av värmeavlägsnande medicin de ska ta för att minska inre värme. Måste jag ta febernedsättande medicin mot inre värme? Självklart inte!

Människokroppens värme är uppdelad i två typer: faktisk värme och virtuell värme.

Fördelarna med cistanche tubulosa

Endast de med fast eld kan ta värmeavlägsnande medicin, hur är det med de med bristfällig eld? Det ska ge näring åt yin. Någon kommer att fråga, hur vet jag om jag är en riktig eld? Det är väldigt enkelt. Att döma av tungbeläggningen har de med faktisk värme ofta gul och fet tungbeläggning, medan de med virtuell värme ofta inte har någon tungbeläggning och röd tunga.

Därför har vissa personer med bristande eld redan yin-brist, och de tar skyndsamt värmeavlägsnande medicin och blir plötsligt yin- och yang-brist.

Efter att ha diskuterat Yangs brist, låt oss prata om Yins brist.

Om Yang-brist representerar otillräcklig energi i kroppen, så representerar Yin-brist otillräcklig kroppsvätska. Kroppsvätska är den allmänna termen för alla vätskor i människokroppen. Människor med Yin-brist saknar vatten, så de är som en torr jord.

Traditionell kinesisk medicin tror att yin och yang ömsesidigt begränsar varandra. När yin är bristfällig kan yang qi naturligtvis inte hållas tillbaka. Föreställ dig att kroppen redan har torkat upp och rökt, och vid denna tidpunkt kan yang qi inte hållas tillbaka.

En enda gnista kan starta en präriebrand, vilket gör det lätt för kroppen att "bränna".

Så människor med Yin-brist kommer alltid att känna sig heta och sakna Yin-vätska, och deras kroppar kommer att vara i ett tillstånd av uttorkning, vilket resulterar i torra ögon, näsa, mun, grov hud, torrt hår och så vidare. Dess typiska symtom inkluderar irritabilitet, sömnlöshet och ofta drömmar, yrsel och dimsyn, ömhet och svaghet i midjan och knäna, frekvent urinering och låg volym, snabba hjärtslag, nattliga svettningar, feber i händer, fötter och hjärta, tinnitus, etc.

effekter av cistanche-anti trötthet

Dessutom är individer med en yin-bristkonstitution benägna att "elda", manifesteras som otålighet, irritabilitet, känslomässiga fluktuationer och tendensen att generera "eldenergi". Så människor med yin-brist bör regelbundet påminna sig själva om att lugna ner sig och behålla ett stabilt tänkesätt och även lära sig att överföra negativa känslor snabbt.

Vilka beteenden kan skada Yin-blod? Att vara uppe sent är det mest skadliga för yin.

Traditionell kinesisk medicin tror att levern lagrar blod och njurarna lagrar essens. Att vara uppe sent kräver mer fysisk energi och mental ansträngning att underhålla. Om vi ​​jämför essensen och blodet i levern och njurarna med lampolja, är det att stanna uppe sent som en låga på lampolja. Förr eller senare kommer det en dag då oljan tar slut och lampan kommer att vissna. Känner du dig fortfarande lite rädd efter att ha tänkt på det?

Det finns dock för många nuförtiden som dricker kalla drycker, använder luftkonditionering och är uppe sent. Därför är vissa personer med fysiska konditionsavvikelser benägna att få yin- och yangbrist om de inte är försiktiga.

För ett tag sedan introducerade jag en formel för att ge näring till både yin och yang – Dihuang Yinzi, som har fått mycket beröm av alla.

Men några andra taoister har gett feedback att denna formel är för komplicerad. Finns det en enklare

Idag kommer jag att presentera två traditionella kinesiska mediciner för dig, en för näring till yin och den andra för näring till yang.

1. Närande Yin: Ligustrum lucidum

Ligustrum lucidum är en söt och sval medicinsk ört som kommer in i lever- och njurmeridianerna. Traditionell kinesisk medicin tror att sötma kan ge näring till och ge näring till levern och njurarna, medan svalka kan rensa värme. Därför har Ligustrum lucidum effekterna att ge näring till levern och njurarna, rensa bort brist och värme, och ge näring till mitten med en tydlig essens.

Vissa människor upplever ofta symtom som yrsel, tinnitus och ömhet i midja och knän. I vissa fall kan de till och med ha vitt hår i sin ungdom, och deras ögon kanske inte kan se klart. Enligt traditionell kinesisk medicin är dessa alla orsakade av lever- och njur-yinbrist.

"Shennong Bencao Jing" ger en omfattande beskrivning av Ligustrum lucidum, och anger att den "främst ger näring åt mitten, lugnar de fem organen, ger näring åt själen och eliminerar hundratals sjukdomar. Långtidskonsumtion är fördelaktigt och hälsosamt.

I boken "Bencao Mengqi" sägs det att Ligustrum lucidum kan ha "svart hår och svarta morrhår, starka muskler och styrka, och kan tas ofta för att fylla på blod och skingra vind.

Under Mingdynastin uttalade Li Shizhen i "Compendium of Materia Medica" att Ligustrum lucidum var "stark i yin, frisk i midja och knän och hade god syn.

Det kan ses att de flesta läkare genom historien har använt Ligustrum lucidum för symtom som tidigt vitt hår, ömhet och svaghet i midja och knän, och oklar syn orsakad av lever- och njure-yin-brist.

Här skulle jag vilja introducera en traditionell kinesisk patentmedicin och enkla preparat, Erzhi Pill (Lustusterliguster, Eclipta Eclipta), från samlingen av medicinska recept för att behandla personer med lever- och njure-yinbrist.

2. Närande Yang: Cistanche deserticola

cistanche te

Klicka här för att se Cistanche deserticola teprodukter

【Be om mer】 E-post:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Cistanche deserticola är en söt och varm medicinsk ört som ger näring och näring till njurarna.

Som vi nämnde tidigare kan en söt smak ge näring åt njurarna, så Cistanche deserticola har effekten att värma och tonifiera njurens yang.

De medicinska egenskaperna hos Cistanche deserticola är relativt milda, så det kan ge näring till yang utan att skada yin. Därför är den särskilt lämplig för personer med yin- och yangbrist. Cistanche deserticola kan komma in inte bara i njurens meridian utan också i tjocktarmen.

På grund av sin fuktiga och närande natur används Cistanche deserticola också ofta hos vissa personer med torr tarm och förstoppning.

Slutligen, en enkel sammanfattning är att Ligustrum lucidum har effekten att närande yin, medan Cistanche deserticola har funktionen att värma yang. Effekten av båda örterna är dock relativt mild, så det är inte lätt att skada yang qi när man ger näring till yin, och det är inte lätt att tappa yinvätska när man värmer yang. När de används i kombination spelar de tillsammans rollen som närande yin och yang. Ligustrum lucidum har också effekten att främja hårväxt, och Cistanche deserticola har också funktionen att fukta tarmarna och främja tarmrörelser. Därför är dessa två läkemedel särskilt lämpliga för medelålders och äldre personer med yin- och yangbrist.