Visuell utforskning hos vuxna: tillvänjning, ren exponering eller optimal upphetsningsnivå? Del 2

Feb 02, 2024

Metod

Deltagare

Ett urval av 46 fransktalande kanadensiska vuxna (29 kvinnor, 17 män, medelålder=24.9 år, SD=4.60 år) deltog i denna studie.

När Kanadas befolkning åldras har minnesproblem blivit en av de mest oroande hälsoproblemen. Med den förbättrade levnadsstandarden och utvecklingen av medicinsk teknik börjar fler och fler inse vikten av att behålla ett gott minne för fysisk hälsa och socialt liv.

Minnet är en mycket komplex fråga som påverkas av många faktorer, inklusive gener, livsstil, kost, kulturell bakgrund, etc. För att upprätthålla ett hälsosamt minne måste kanadensiska vuxna vidta vissa specifika åtgärder.

För det första kan måttlig träning förbättra minnet avsevärt. Forskning visar att måttlig fysisk träning kan främja expansionen av cerebrala blodkärl och öka blodflödet till hjärnan och därigenom förbättra minnesförmågan. Dessutom kan träning också hjälpa människor att behålla sitt minne bättre genom att lindra känslor av stress och ångest.

För det andra måste kanadensare vara uppmärksamma på sin livsstil. Oregelbundna levnadsvanor, överdriven trötthet och stressigt arbete kan påverka minnet. Du bör utveckla hälsosamma levnadsvanor, upprätthålla en bra arbets- och vilorutin och säkerställa tillräcklig sömntid.

Slutligen måste kanadensiska vuxna också upprätthålla ett aktivt socialt liv. Att kommunicera med andra kan förbättra människors psykologiska tillstånd och öka självförtroendet, vilket bidrar till att stärka minnet. Därför kan du inte leva ensam. Du måste delta aktivt i olika sociala aktiviteter, utöka din umgängeskrets och göra dig själv mer aktiv.

Sammanfattningsvis måste kanadensiska vuxna ta en mängd olika steg för att behålla sitt minne, inklusive måttlig träning, hälsosamma livsstilsvanor och ett aktivt socialt liv. Så länge vi fortsätter att arbeta hårt kan vi behålla ett hälsosamt minne och njuta av ett bra liv. Det kan ses att vi behöver förbättra minnet, och Cistanche deserticola kan förbättra minnet avsevärt, eftersom Cistanche deserticola också kan reglera balansen av signalsubstanser, som att öka nivåerna av acetylkolin och tillväxtfaktorer. Dessa ämnen är mycket viktiga för minne och inlärning. Dessutom kan Kött också förbättra blodflödet och främja syretillförseln, vilket kan säkerställa att hjärnan får tillräckligt med näringsämnen och energi, och därigenom förbättra hjärnans vitalitet och uthållighet.

increase memory

Klicka på vet sätt att förbättra hjärnans funktion

Deltagarna rekryterades via e-post från en separat bank inom vår forskargrupp. En deltagare uteslöts från analyserna på grund av utrustningsfel. Deltagarna fick en ersättning på 5 dollar (CA) för sitt deltagande.

Anordning

Deltagarna satt i ett ljudisolerat skåp, med ögonen ungefär 60 cm från en datorskärm (60 × 34 cm, 1 920 × 1 080 pixlar). Monitorn placerades på ett bord täckt med en svart duk 60 cm från deltagaren så att eyetrackern framgångsrikt kunde fånga deras ögon.

Gaze-data samlades in med en Tobii X120 eyetracker, med en samplingshastighet på 60 Hz. Experimentell utrustning manövrerades från utsidan av skåpet. Alla stimuli visades i helskärmsläge och är tillgängliga i ett öppet förråd (se information om datatillgänglighet).

increase brain power

Stimuli

Stimuli var bilder av två olika typer: fraktaler och Passiflora-blommor. Dessa typer valdes ut för att de förväntades vara obekanta för deltagarna och för att de innehöll många detaljer.

Vi valde först fraktaler, eftersom dessa stimuli inte finns i den vardagliga miljön och har använts i tidigare studier om estetiska preferenser (Spehar et al., 2003; Spehar et al., 2016; Spehar & Taylor, 2013).

Vi skapade våra bilder med programvaran Multibrot Explorer (Parisé, nd). Ingen deltagare hade tidigare erfarenhet av fraktaler. För blommor valdes två olika arter av släktet Passiflora som stimuli, eftersom detta släkte har apantropisk utbredning och inte naturligt växer i Kanada.

Vi använde tillgängliga bilder från internet. Vi använde två familjer för varje typ av bild: "Mandelbrot" och "Julia" uppsättningar för fraktalerna, och "Purplehaze" och "Alata" för Passiflora-blommorna (se Fig. 1).

Bildfamiljer (som innehöll 15 bilder vardera) användes istället för enkla bilder för att undvika mycket snabb tillvänjning, vilket skulle ha gjort data om "kort exponering" svåra att få fram och sedan svåra att jämföra med "lång exponering".

Dessutom modifierades fraktalbildernas ursprungliga färger för att homogenisera familjer och på så sätt undvika deras diskriminering enbart baserat på färgdrag. Blombilderna förvandlades till gråskalebilder.

improve your memory

Procedur

Deltagarna exponerades slumpmässigt för en typ av stimuli först (blommor eller fraktaler). Därefter upprepades proceduren med den andra typen av stimuli (fraktaler om blommor först, eller blommor om fraktaler först; se fig. 2).

Tillvänjningsfas Vi använde ett förtrogenskapsparadigm för att skapa lång och kort tillvänjning med fasta försökslängder och ett fast antal exponeringsförsök (Aslin, 2007). Efter en 5-punktkalibreringsprocedur började experimentet med antingen en kort bekantskapsfas eller en lång bekantskapsfas. Deltagarna instruerades att bara observera bilderna som skulle visas. Varje presentation varade i 5 sekunder.

Kort bekantskap bestod av fem presentationer av olika bilder från samma familj, och långa bekantskaper bestod av 15 presentationer från samma familj, med fem olika bilder som visades slumpmässigt tre gånger.

Prospekteringsuppgift Tillvänjningsfasen följdes av en visuell prospekteringsfas. Återigen instruerades deltagarna att bara observera en sekvens av bilder. Två bilder presenterades samtidigt: en nybild tagen från den bekanta familjen och en bild från en romanfamilj i 5 sekunder. Detta upprepades 10 gånger. Sidan där varje familj presenterades randomiserades för varje presentation.

En eyetracker registrerade tittartiden för varje bild, vilket gjorde det möjligt för oss att beräkna andelen tid som gick åt till att titta på den nya bildfamiljen. Subjektiv utvärderingsuppgift Den visuella utforskningsfasen följdes omedelbart av en subjektiv utvärdering av fem bilder: en bekant och en ny bild från de två familjer som ses under utforskningsuppgiften (dvs. den välbekanta som uthärdar bekantskaps- och utforskningsfaser; och en "semi-bekant" som bara ses under utforskningsfasen), och en romanbild från en romanfamilj.

improving brain function

En efter en presenterades bilderna i slumpmässig ordning och deltagarna fick rapportera sin inställning till dem på en skala från 0(negativ) till 9 (positiv), där 5 ansågs vara neutral. Deltagarna ombads svara som snabbt som möjligt genom att trycka på motsvarande knapp på datorns tangentbord.

increase memory power

Blotta exponeringseffekten är resultatet av en implicit attityd. Om deltagarna har gott om tid på sig att utvärdera bilderna kan den automatiska bedömningen hämmas och enbart exponeringseffekten kanske inte är lika effektiv (Courbet, 2003).

Samma procedur upprepades sedan med den andra typen av bild och den andra bekantskapslängden. Till exempel, om en deltagare först såg fraktaler under en kort bekantskapsfas, fick han/hon sedan blommor för en lång bekantskapsfas.

Så i det här fallet skulle varje deltagare ha sett 20 presentationer (fem bekantskaper, 10 utforskningar, fem utvärderingar) följt av 30 presentationer (15 förtrogna, 10 utforskningar, fem utvärderingar);

Datakodning och analysplan Familjeförtrogenhet kodades enligt följande:

– Familjedeltagarna exponerades för under den långa bekantskapen och prospekteringsuppgiften ansågs vara "bekant" (totalt 25 exponeringar).

– Familjens deltagare exponerades under kortfamilariseringen och prospekteringsuppgiften (15 exponeringar), eller endast prospekteringsuppgiften (10 exponeringar). ansågs "semi-bekanta".

– Familjedeltagarna exponerades för endast under den subjektiva utvärderingsuppgiften ansågs "ny" (en exponering).

Eye tracker registrerade blickens position med en samplingshastighet på 60 Hz under den visuella utforskningsfasen. Förhållandet mellan prover där deltagaren tittade på antingen stimulans beräknades för att bestämma andelen stimulans som tittade på tiden mot nyhet.

Ju högre detta nummer är, desto mer är det utforskande beteendet inriktat på nyhet. Vi analyserade först varians (ANOVA) för att undersöka effekten av stimulanstyp och bekantskapslängd på utseendeförhållandet.

Vi använde sedan linjära blandade effekter (LME)-modeller för att undersöka effekterna av stimulustyp (blommor kontra fraktaler), bekantskapslängd (kort mot lång), familjebekanthet (bekant kontra halvbekant kontra ny) och nyhet i bilden (redan sett kontra roman) om subjektiva preferenser.

Alla oberoende variabler var kategoriska. Deltagaridentitet, visuella stimuli och presentationsordning inkluderades som slumpmässiga effekter i LME-modeller eftersom varje deltagare svarade upprepade gånger på de olika stimuli. Inledningsvis monterades alla förklaringsvariabler och tvåvägsinteraktionerna i en maximal modell.

Sedan släpptes icke-signifikanta interaktioner och huvudtermer sekventiellt för att förenkla modellen. Vi använde linjära blandade modeller på grund av vår obalanserade design (vi kunde inte ha bekanta "redan sett" bilder av nya familjer).

supplements to boost memory

Ytterligare LME-modeller monterades för att undersöka signifikanta tvåvägsinteraktioner. Alla LME-modeller monterades med R (version 3.5.0; R Core Team, 2018).

improve short term memory


For more information:1950477648nn@gmail.com


Du kanske också gillar