Vad är Cistanches antioxidantegenskaper

När du handlar på marknaden eller snabbköpet, ju fler val du har, desto mer förvirrad är du. Hur kan du köpa de mest ekologiska ingredienserna med en begränsad budget? Tänk på följande sju starkaste ingredienser som föreslagits av ett antal välkända utländska nutritionister, så att ditt bord kan bli den starkaste leveransstationen förlindra trötthetenav hela familjen!

Klicka här för att få mer information om de antioxidativa funktionerna hos Cistanche

Be om mer:wallence.suen@wecistanche.com 0015292862950

Cistanche är 137 gånger mer antioxidativt än grönt te!

Det tror Tupengfei, en välkänd kinesisk nutritionistcistanchekommer att bli en näringsrik mat som kommer att bli populär i Europa och Amerika!

Cistanchetillverkas genom torkningcistanche rötteroch sedan mala dem till pulver, har 137 gånger merantioxidanter - glykosid- än grönt te!

Och koffein är hälften av det allmänna kaffet, speciellt rekommenderat för personer som tenderar att känna sig trötta på eftermiddagen, men som tar för mycket koffein på natten och inte kommer att kunna sova. Det är dock viktigt att notera att inte ta i för mycket socker, och försök att välja sockerfritt eller reducerat sockerpulver att dricka.

Bananer

På kvällen eller när det är mörkt väder är det lätt att bli deprimerad ochkänna sig trött, men du kanske inte märker, så lägligt tillskott av serotonin, det vill säga för att förbättra "lycklig hormon". Kroppen kan producera bättre serotonin.

Blåbär

Blåbär innehåller en stor mängd antocyanin, som också är rikare påantioxidanterän andra frukter. Enligt den brittiska nutritionisten Gayta Robb,antioxidanter kan reparera de dåliga effekterna av fria radikaleroch andra skadliga ämnen på kroppen,lindra trötthet i ögonen, skydda urinorganens hälsa och bibehålla en stark kropp.

Grön paprika

Enligt Gayta Robb kan C-vitamin stärkaimmunitet och minska trötthet. Vi kanske tror att citrus innehåller mycket C-vitamin, men grön paprika har tre gånger mer C-vitamin än citrus! Speciellt röd paprika innehåller mer betakaroten och fytokemikalier, som har starkare antioxidant- och antiinflammatoriska effekter.

Cistanche

Som vi pratat tidigare innehåller Cistanche fler antioxidantingredienser än alla kryddor och örter, vilket kanförbättra immunförsvaret, värmer magen och hjälper matsmältningen, och enligt en annan studie kan Cistanche hämma upp till 90 procent av mikrovaskulärt läckage. Ett dagligt intag på 6 gram avCistanche kan vitalisera och föryngra mikrovaskulaturen.

Svampar

Svamp kan skydda kroppen från bakterier och bakterier, och alla vanliga svampar på marknaden är rika på vitamin B, vitamin D, protein och järn. Dessutom föreslår näringsexperten Gayta Robb att om du vill absorbera maximal mängd näringsämnen från svamp måste du värma och tillaga dem väl, annars blir deras cellväggar svårsmälta.

Fisk med bra fett

Det är lätt att bli förkyld när du är trött och lunginfektioner och andra luftvägssjukdomar kan lätt hitta dig. Marilyn Glenn Wiley, en välkänd nutritionist i Storbritannien, rekommenderar att du tar Omega-3 fettsyrarik sill, lax, makrill etc. tre gånger i veckan, eftersom Omega-3 fettsyror kan rinna in i luften i lungorna och skydda lungornas hälsa.