Vilka livsmedel kan öka Alzheimers risk?

Alzheimerssjukdom(REKLAM) är en degenerativNeuropsykiatriskasjukdomkännetecknas av avsättningen av Aβ-plack mellan neuroner i hjärnan och de neurofibrillära trasslarna av P-tau i neuroner. demens. År 2017 rapporterade WHO i "Tio fakta om demens" attREKLAMhar blivit en annan mördare som hotar människors hälsa efter kardiovaskulära och cerebrovaskulära sjukdomar och maligna tumörer.

På grund av den komplexa patogenesen avREKLAMoch den långsamma utvecklingen av behandlingen finns det för närvarande inget ingripande som kan förhindra eller vända sjukdomsprogressionen, utan bara tillfälligt förbättra eller bromsa symtomens progression. Under de senaste 20 åren har hundratals effektiva läkemedel för djurförsök gått in i kliniska prövningar runt om i världen. Att anpassa koststrukturen eller matvanorna hos riskgrupper för att förhindra förekomst och progression av AD kan därför betraktas som en naturlig, enkel och effektiv förebyggande och behandlingsmetod och har väckt mer och mer uppmärksamhet från det globala vetenskapliga samfundet.

Kontakt:joanna.jia@wecistanche.com/ WhatsApp: 008618081934791

Cistanche kosttillskott pulver förhindrar Alzheimers sjukdom, klicka här för att lära dig mer

Kaffe och AD

En långtidsstudie publicerad i tidskriften Aging Neuroscience den 19 november 2021 tyder på att dricka mer kaffe kan minska risken förAlzheimers sjukdom. Forskare vid Edith Cowan University i Australien undersökte 227 kognitivt normala äldre vuxna för att ta reda på om kaffeintaget påverkade graden av kognitiv nedgång under det senaste decenniet.

Forskargruppen fann att de deltagare med högre kaffeintag utan minnesförlust hade en lägre risk att övergå till mild kognitiv försämring eller utveckla AD och att högre kaffeintag kan bromsa ackumuleringen av amyloid i hjärnan, medan stärkelse Sådan proteinackumulering är en nyckelfaktor i utvecklingen av Alzheimers sjukdom, och om en person ökar från en kopp till två koppar kaffe (240 g / m per kopp) per dag, kan graden av kognitiv nedgång efter 18 månader bromsas 8%, medan ackumuleringen av beta-amyloid i hjärnan kan minskas med 5%.

Fettsyror och AD

Fettsyror spelar en integrerad roll i människors näringsbehov och hälsoreglering. Fettsyrornas roller i centrala nervsystemet inkluderar energikällor, cellmembrankomponenter, reglering av axonal tillväxt och funktion och neuroinflammatoriska svar. Hjärnan är det näst mest oljerika organet i människokroppen, och genom att justera intaget av icke-hydrerade omättade fetter, lågt hydrerade och mättade fetter och n-3 fleromättade fettsyror i kosten kan risken för hjärt-kärlsjukdom minskas genom vaskulära mekanismer som potentiellt minskar risken för AD.

Antioxidanter och AD

Människor med lägre risk för AD efter ytterligare antioxidanttillskott

Syrefria radikaler är relaterade till neuronal skada i AD. Överdriven syrefri radikaler och oxidativ stress i hjärnvävnad kan öka ackumuleringen av amyloid. Genom att komplettera koststrukturen hos vanliga antioxidanter vitamin E, anti-vitamin C och karotenintag För att minska lipidperoxidation och inflammatoriska signalkaskader i kroppen, vilket minskar risken för stroke i befolkningen, och stroke är en av högriskfaktorerna för AD, fann en studie från 2004 som omfattade 4000 äldre över 65 år att det extra intaget av C-vitamin och E kan minska risken för AD, en annan studie som omfattade 5395 personer över 55 år fann att efter att ha justerat intaget av vitamin E och C genom kost var risken för AD lägre i befolkningen, och det är mer signifikant hos rökare, vilket anses vara relaterat till deras egen tunga syrefria radikalbörda.

Dietpolyfenoler och AD

Dietpolyfenoler är sekundära metaboliter med en polyfenolisk struktur, som finns allmänt i dagliga ätbara frukter, grönsaker, te, rött vin och andra vegetabiliska livsmedel. Under de senaste åren har ett stort antal studier gett starka bevis för dietpolyfenoler vid förebyggande av AD. Bland dem rapporteras curcumin, resveratrol, EGCG, etc. mer. 1 Curcumin är en av världens mest sålda naturliga matfärger. , har goda antioxidant- och antiinflammatoriska effekter. Studier har visat att curcumin hämmar förlusten av mitokondriell membranpotential genom att reglera uttrycket av Bcl-2, minskar DNA-skador och ROS-ackumulering och slutligen vänder H2O2-inducerad apoptos. Dessutom, i djurförsök, curcumin befanns signifikant dämpa oxidativ stress och neurodegeneration hos AD-möss efter 7 veckors underhåll. 2 Resveratrol finns i epidermis hos många ätbara växter som mullbär, druvor, jordnötter och granatäpplen. Resultaten av ett husdjursförsök visade att jämfört med AD-modellgruppen förbättrades inlärnings- och minnesförmågan hos resveratrolbehandlingsgruppen. , innehållet i glutationperoxidas, superoxiddismutas och malondialdehyd i serum och hjärnvävnad minskade, och det fanns signifikanta skillnader, vilket tyder på att resveratrol har en skyddande effekt på kognitiv funktion hos AD-möss, och Det kan förbättra antioxidantkapaciteten hos AD-möss i viss utsträckning.

Cistanche och AD

Två huvudsakliga funktionella element iCistanche

Echinacea: Antioxidant och Alzheimers, skydda kardiovaskulära och cerebrovaskulära

Verascoside: uppfriskande njure och essens, skydd av levern och förbättrad immunitet

Enligt forskning från Peking University professorer:

De viktigaste utdragen avCistanchedeserticola, "echinacosid" och "verascoside", kan komma in i hjärnan genom blod-hjärnbarriären för att hjälpa nervcellsregenerering och reparation;

"Echinacea" och "verbasin" har också antioxidanteffekter, som kan reparera mitokondriell skada orsakad av oxidation, återställa mitokondriell funktion till normal och sedan återställa och stärka hjärnfunktionen, förbättra elasticiteten hos hjärncellmembran och förbättra hjärnans kapacitet. Aktivera hjärnceller och främja hjärnans cellmetabolism.

I forskningsexperimentet avCistanchedeserticola vid behandling av Alzheimers sjukdom delades 124 patienter med Alzheimers sjukdom slumpmässigt in i två grupper. Under 12 veckor registrerades poängen för Clinical Dementia Scale (CDR), Mini-Mental State Examination (MMSE) och Self-care of Daily Living (ADL) -skalan före och efter behandling för att upptäcka graden av demens och egenvårdsförmåga hos patienter.

Resultaten visade att: efter 12 veckor minskade CDR och ADL för de två grupperna signifikant och MMSE ökade signifikant. Det visar att de totala glukosiderna av Cistanche deserticola har en terapeutisk effekt på AD-patienter och kan fördröja utvecklingen av demens.

Cistanche medicin funktion: anti-AD

Vid behandling av vaskulär demens (VD) medCistanchedeserticola • 70 patienter med mild och måttlig kognitiv försämring delades slumpmässigt in i de totala glukosiderna för Cistanche deserticola och Naofukang-kontrollgruppen. Båda grupperna behandlades med oralt enterodragerat aspirin och nimodipin. De totala glukosiderna av Cistanche deserticola tillsattes till gruppen, och Naofukang tillsattes till kontrollgruppen. Behandlingsförloppet var 16 veckor. Patienterna kontrollerades en gång var fjärde vecka före och efter medicinen. Egenvårdsförmåga att registrera biverkningar, motsvarande fysisk undersökning och laboratorieundersökning etc.

Resultaten visade att: efter 12 veckor minskade CDR och ADL för de två grupperna signifikant och MMSE ökade signifikant. Det visar att de totala glukosiderna av Cistanche deserticola har en terapeutisk effekt på AD-patienter och kan fördröja utvecklingen av demens.

Den hjärnförbättrande mekanismen förCistancheär främst genom 5 sätt att förbättra minne och immunitet och förhindra Alzheimers sjukdom:

1. Skydda nervceller och hämma nervcellsapoptos;

2. Främja tillväxt och reparation av nervceller;

3. Öka frisättningen av neurotransmittorer i hjärnan;

4. Förbättra hjärncirkulationen;

5. Uppfriskande njure och närande väsen, förbättra immuniteten.

Slutsats: Metaboliterna av fenyletanoidglykosider, som är de funktionella komponenterna i Cistanche Cistanche, kan passera genom blod-hjärnbarriären och direkt verka på hjärnceller för att lindra mental stress, ändra hälsotillstånd, öka hjärnvolymen och främja hjärncellmetabolism och därigenom fördröja hjärnfunktionen. Cellåldring, förbättra minnet, upprätthålla långvarig hjärncellsaktivitet. Det är mycket fördelaktigt att förbättra observation, uppmärksamhet, tänkande förmåga, fantasi, reaktionsförmåga och inlärningsförmåga.