En hälsosam och vacker kost för kvinnor

1. Rött ris

Rött ris är rikt på stärkelse och växtprotein, vilket kan fylla på förbrukad energi och bibehålla normal kroppstemperatur. Det är rikt på många näringsämnen, bland vilka järn är det vanligaste, så det har effekten att ge näring till blod och förhindra anemi. Rik på fosfor och vitamin A- och B-grupper kan den förbättra undernäring, nattblindhet och beriberi; Det kan effektivt lindra symtom som trötthet, slöhet och sömnlöshet. Ämnen som ingår, såsom pantotensyra, vitamin E och glutation, har en hämmande effekt på cancerframkallande ämnen, särskilt för att förebygga tjocktarmscancer.

Fördelarna med cistanche tubulosa-Antitumor

2. Morötter

Morötter har följande tre huvudsakliga effekter på kvinnor: som registrerats i Classic of Materia Medica har rädisa en gynnsam effekt på urinering och avföring, och den har också en toxisk effekt på ansiktet. Modern vetenskap har visat att morötter innehåller en stor mängd fibrer, B-vitaminer, kalium, magnesium och andra ämnen som kan främja gastrointestinal peristaltik, vilket hjälper till att eliminera avfall i kroppen och har en bra terapeutisk effekt på förstoppning och akne.

Cistanche pulver hälsofördel

3. Rörformig Cistanche

Guanhua Cistanche är en dyrbar kinesisk medicinsk ört som växer i ökenområdena i Hotan-regionen i Xinjiang, Kina. Den är känd som "ökenginseng" och har använts flitigt i närande formler genom historien. Forskning har visat att Guanhua Cistanche kan användas för att bleka och ge näring till kvinnors hud, med antioxidanter, anti-aging, fördröja klimakteriet, återfukta tarmarna och främja tarmrörelser och andra hälsofördelar.

Desert ginseng Fördelar med cistanche tubulosa-Antioxidant

Det är värt att nämna att dess tarmrörelser inte skadar kroppen, och det är särskilt lämpligt för äldre personer med förstoppning, kvinnor efter förlossningen och de med svaga och flera sjukdomar. Den aktiva ingrediensen fenyletanol totalglykosid har en betydande nedreglerande effekt på tyrosinasaktivitet, som effektivt kan hämma hudpigmentering, avgifta kroppen, reglera endokrina funktioner och ha en mycket blekande effekt. Extraktet av Cistanche deserticola kan avsevärt minska innehållet av lipidperoxider (LPO) i människokroppen, öka SOD-aktiviteten, minska malondialdehydhalten, effektivt eliminera fria radikaler och spela en antioxidant- och anti-aging roll.

Fördelarna med cistanche ört-förbättra blekningen

4. Svampar

Näringsvärdet av matsvampar: högt protein, kolesterolfritt, stärkelsefritt, lågfetthalt, lågt socker, högt med kostfiber, flera aminosyror, vitaminer och mineraler. Ätliga svampar koncentrerar matens alla goda egenskaper och når toppen av näringsvärdet i växtbaserad mat, och är känd som Guds mat och livslängdsmat.

Desert ginseng Fördelar med cistanche tubulosa-Antioxidant

Klicka här för att se produkter från Cistanche Enhance Immunity

【Be om mer】 E-post:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

5. Tomater

Enligt dietister kan en konsumtion av 50-100 gram färska tomater per person och dag tillgodose kroppens behov av flera vitaminer och mineraler. Tomater innehåller lykopen, som har en hämmande effekt på bakterier; Innehåller äppelsyra, citronsyra och sockerarter som hjälper till med matsmältningen.