Ett sätt att förbättra immuniteten i kinesisk medicin: Ät Cistanche

för mer information:ali.ma@wecistanche.com

Klicka för att förbättra immuniteten Cistanches

Redan i den antika kinesiska medicinen "Huangdi Neijing" nämndes det att "Om rättfärdighet lagras inuti och ondska inte kan göras, omimmunitetär bra, då är kroppen hälsa", vilket betyder: kroppen harstark immunitet, den kan motstå främmande patogener och får inte vara sjuk. TCM-behandling av sjukdomar antar huvudsakligen de två principerna för att stärka kroppens hälsa och eliminera ondska. Att stärka kroppen är att stärka kroppens immunitet. Den använder metoder som närande qi och närande yin och reglering av qi och blod för att justera kroppens sjukdomsmotstånd,förbättra kroppens immunförsvar, stärka den fysiska konditionenoch förhindra omvärlden. Intrång i patogener kan uppnå syftet med hälsa.

Så i det dagliga livet, vilka metoder kan kinesisk medicin tillhandahållaför att förbättra immuniteten? Hur kan vi vanliga människor använda kinesisk medicin att förbättra sin kroppimmunitet?

Normalt, om du vill behålla rättfärdig qi i kroppen, måste du vara uppmärksam på balansen. Kinesisk medicin tror att immuniteten justeras, inte fylls på. Om du blir arg måste du minska elden. När det finns en brist kan du ta igen. Endast balansen mellan yin och yang är rättfärdighetens tillstånd. Traditionell kinesisk medicin uppmärksammar interna faktorer för att förbättra immuniteten och uppmärksammar användningen av närande kinesiska medicinska material för att reglera deras kroppsbyggnad så att kroppens rättfärdiga energi kan lagras i den för att förbättra kroppens immunitet.

Så hur upprätthåller vi balansen mellan yin och yang och behåller rättfärdighet i den? Traditionell kinesisk medicin anser att det finns flera aspekter som behöver uppmärksammas:

• Först, anpassa sig till den säsongsbetonade klimatförändringen klockan fyra. Människors dagliga liv bör anpassas till de fyra årstiderna, korrekt aerob träning, tillräcklig sömn och snabb ökning eller minskning av kläder.

• För det andra måste vi reglera känslor. Fluktuationer och förändringar i mentalt tillstånd kan skada rättfärdighet och påverka mänsklig immunitet. Därför är det nödvändigt att behålla ett lugnt sinne och undvika negativa känslor.

• För det tredje bör kosten vara balanserad, det vill säga kosten bör vara balanserad, inte överdriven, särskilt på sommaren, vintern eller när du är förkyld, bör du vara uppmärksam på lätt och näringsrik kost.

• För det fjärde kan det justeras med medicin. Om du fortfarande har obehag efter ovannämnda vardagslivskonditionering, såsom att bli arg, förstoppning, dålig sömn, trötthet etc., kan du behandla det medkinesisk medicin.

  
  

kinesisk medicinär också bra på att använda närande kinesiska medicinska material för att ge näring till kroppen och förbättra kroppens immunitet. Traditionell kinesisk medicin uppmärksammar närande qi och blod. Traditionella kinesiska medicinska material för näring till qi och blod är ginseng, codonopsis, yam, yam, röda dadlar,cistanche, etc.Cistanchesom ett närande medicinskt material används ofta i daglig kostterapi och farmaceutiska råvaror på grund av dess utmärkta närande och immunförbättrande effekter. The Compendium of Materia Medica recordsCistanchesom en tonic toppklass och är känd som en av de nio stora älvornaförbättrad immunitet örteri Kina.Cistancheär närande men orsakar inte torrhet och inre brand. Därför,äta mer Cistanche kan förbättra kroppens immunitet.