Vilka är de tidiga tecknen på svag njurfunktion och hur kan man förbättra njurfunktionen?
Mar 03, 2022
Kontakt: emily.li@wecistanche.com
Njureär ett viktigt metaboliskt organ i människokroppen. Det kan hjälpa kroppen att driva ut gifter och överflödigt vatten som produceras av ämnesomsättningen. I det dagliga livet håller människor om midjan och säger skämtsamt att de har det fattigtnjurfunktion. Detta är sant som de flestamoderna människor är ofta uppe sent, och vissa människor dricker ofta överdrivet mycket, kommer dessa dåliga vanor att öka bördan pånjurar, och detleder till en serie avnjurefungeramisslyckanden så småningomöver tid.Det finns dock väldigt få människor som verkligen förstår manifestationerna avnjuresjukdom som orsakade fattiganjurefungera.
Människor som har det fattigtnjurefungerakan uppleva symtom som att känna sig trött ofta och lätt, uppleva smärtor i nedre delen av ryggen och aptitlöshet, etc enligt följande.
Känner mig trött väldigt ofta
När människannjurefungeraär inte bra, mycket avfall är svårt att utsöndra i urinen, och det blir en känsla av energibrist, trötthet, trötthet och så vidare. Om njurarna är sjuka läcker näringsämnen som protein från njurarna och utsöndras från kroppen genom urinen. Vissa patienter tror att det beror på överansträngning, eller andra skäl, och ignorerar problemet med njurarna.
Aptitlöshet
Att inte vilja äta, anorexi och till och med illamående och kräkningar är också vanliga symtom pånjure sjukdom. Vissa patienter går alltid först till gastroenterologiska eller leversjukdomsavdelningen för att se om de har mag- eller leversjukdom. När de väl ser att det inte finns någon mag- eller leversjukdom lägger de det bara åt sidan och glömde att träffa en nefrolog. Som ett resultat blev tillståndet försenat.
Skummande urin
Det finns många anledningar till skum i urinen. Bland dem, om proteinet läcker in i urinen frånnjure, kommer urinen att ha mycket skum.
Smärta i nedre delen av ryggen
Placeringen avnjurarär på båda sidor av ryggraden i midjan, så närnjurarär sjuk, kommer du att känna ryggsmärtor.
Ödem
Att dricka för mycket vatten, sova för länge, fetma etc., ögonlock, ansikte, vader och andra delar kan ha lätt ödem eller övergående ödem, om så inte är fallet är det nödvändigt att misstänka att det finns ennjureproblem.
Urinprotein och urinockult blod
Protein eller ockult blod i urinen är en viktig indikation pånjuresjukdom, vilket kan vara tydligt genom att kontrollera urinrutiner. Men ibland kommer läkare som inte är specialiserade på njursjukdom att ignorera denna punkt, och det är bäst att konsultera en läkare som är specialiserad på njursjukdom.
Anemi
Patienter med anemi går ofta till hematologiavdelningen för att se anemi. I själva verket, förutom funktionerna för utsöndring av avfallnjurehar även endokrin funktion och utsöndring av hematopoetiska hormoner. Närnjurefungeraär skadad kan det också orsaka anemi.
Diabetes
Diabetes kan orsakanjuresjukdom, dess namn är diabetisk nefropati, som är en komplikation av diabetes. Diabetisk nefropati är indelad i fem stadier. Behandlingseffekten är bättre i ett tidigt skede. När det väl är sent är det svårt att behandla och kommer att utvecklas till uremi. Därför måste patienter med diabetes alltid besöka nefrologiska avdelningen.
Hypertoni
Hypertoni kan orsaka hypertensiv nefropati, även kallad hypertensivnjureskada, så personer med högt blodtryck bör vara mer uppmärksamma. Naturligtvis kan njursjukdom också orsaka högt blodtryck. Om blodtrycket är högt, akta dig för njursjukdom.
Gikt, hyperurikemi
Gikt och hyperurikemi orsakas av för mycket urinsyra i blodet. Personer med hög urinsyra i blodet kommer att deponera urinsyra injuraroch skadanjurefungera.
Urinvägsinfektion
Personer med frekventa urinvägsinfektioner kan orsaka njurinsufficiens om tiden är lång.
Så, eftersom vi har en förståelse för manifestationen av svagnjurefunktioner, låt se vad vi kan göra för att förbättra njurfunktionen:
1. Drick mer vatten
Denjurarkallas människokroppens "rengörare". När njurarna metaboliserar kroppsavfall och andra aktiviteter behöver de tillräckligt med vatten för att hjälpa till. Den bästa tiden att dricka vatten är: efter att ha gått upp på morgonen, runt 10:00 och runt 15:00, innan du går och lägger dig. Det är inte tillrådligt att dricka vatten före måltider och efter måltider. Drick vatten före måltid 15 minuter före måltid, och intervallet mellan dricksvatten efter måltider bör vara längre. Ju svårare maten är, desto längre matsmältningstiden. 30 minuter efter att ha ätit frukt och 3 timmar efter att ha ätit kött.
2. Ät varmt
Njurfunktionkan äta mer mat som oxsvanssoppa, fårkött och duva. Under hösten och vintern, ät lite varm mat. vissa livsmedel är varma i naturen som kan ge näring till njurarna och behandlaNjure-yang brist. personer med svag njurfunktion måste undvika att äta matingredienser som har en kall natur, inklusive alla typer av kalla drycker, och alla typer av råa och kalla meloner och frukter.
3. Ät mild mat med mindre salt
På vintern, funktionen av vårnjurarär redan välmående. Om vi inte uppmärksammar vår kost eller tar mycket saltsmak, kommer vår njur-qi att bli mer välmående. Överdriven njur-qi kan avsevärt skada hjärtat och försvaga hjärtats styrka och därigenom påverka hälsan hos hela vår människokropp. Näringsexperter föreslår att du bör försöka äta mindre salt mat på vintern för att förhindra överdrivet njurvatten; ät mer bitter mat för att ge näring till hjärtat och förbättra njurfunktionen. Vanliga livsmedel som betelnötter, apelsiner, fläsklever, lammlever, rutabaga, sallad, vinäger, te, etc.
4. Ät mer svart
För att ge näring tillnjure, bör du äta mer svart mat och mindre stimulerande mat och godis. Kinesisk medicin tror att svart mat kanstärkanjurfunktion. Du kan välja att äta svart ris, svarta bönor, svart sesam, svart svamp, svarta dadlar, svamp, kelp, sjögräs och andra livsmedel. Det rekommenderas att äta mer om dagennjureskydd. Den kan också koka svart ris, svarta bönor, svart sesam och annan fullkornsgröt för dagligt njurskydd. Man kan säga att alla svarta livsmedel är bra produkter för att ge näring till njuren, bland vilka svarta bönor har den mest uppenbara effekten av att ge näring till njuren. Människor med dåliga njurar kanske vill laga mer svarta bönor åt sig själva i det dagliga livet.
5. Drick juice
I fallet med en dålignjurfunktion, vi kan dricka lite färsk juice. Fruktjuice eller grönsaksjuice har effekten av att sönderfalla och ta bort skräp från kroppen. Frukt- och grönsaksjuicer innehåller en mängd olika fytokemikalier, som hjälper till att förebygga risken för njursvikt hos dialyspatienter. I synnerhet är bärjuicer som blåbär rika på antioxidanter, som hjälper till att förbättra njurarnas hälsa.
6. Ät njurvårdande livsmedel som jams och Cistanche och vargbär
Kinesisk yam och cistanche är traditionellanjure-närande mat. De har en god effekt på att främja njurhälsa och bota njurfunktionssjukdomar. Både jams och cistanche är medicinska och ätbara medicinska material. Därför har jams och cistanche alltid intagit en viktig position i alla njurförstärkande droger och livsmedel. Människor med fattiganjurarkanske vill äta mer yam och cistanche för näring i deras dagliga liv.
Kinesiska vargbär har använts för att ge näring till kroppen och regleranjurefungeraunder en lång tid. Kinesisk medicin har påpekat att vargbär har bra njurfunktion. Därför, i det dagliga livet, kanske vi vill ofta blötlägga medlar i vatten eller koka den att dricka för att förbättra vårnjurefungera. Speciellt för vissa personer som har sexuell dysfunktion på grund av njurinsufficiens, kan att äta mer vargbär i det dagliga livet också effektivt förbättra den sexuella funktionen.
Slutsats: Närnjurefungeraär inte bra, mycket avfall är svårt att utsöndra från urinen, och det kommer att uppstå känslor av brist på energi, såsom energibrist, trötthet och trötthet. Närnjurarmetabolisera kroppsavfall och andra aktiviteter, behöver de tillräckligt med vatten för att hjälpa. Ät mer mat som ger näring åt njuren, så att den inte bara kan komplettera näring utan ocksåstärka njurfunktion.
