Vad orsakar låg libido hos kvinnor?

Statistik visar att upp till 43 procent av kvinnorna upplever sexuell dysfunktion i något skede - problem med någon del av sexuell aktivitet (från upphetsning till orgasm), inklusive låg libido, och ungefär en tredjedel av kvinnorna rapporterar låg libido, jämfört med 20 procent av männen .

Klicka för att rou cong rong för libido

En kvinnas libido varierar naturligt under åren. Toppar och dalar sammanfaller ofta med början eller slutet av ett förhållande eller med stora livsförändringar som graviditet, klimakteriet eller sjukdom. Vissa mediciner som används för att behandla humörstörningar kan också orsaka låg libido hos kvinnor.

Symtom på kvinnlig sexuell luststörning inkluderar:

Brist på eller minskat intresse för sexuell aktivitet

brist på eller minskning av sexuella tankar eller fantasier

Minskad eller ej påbörjad sexuell aktivitet

En frånvaro eller minskning av sexuell upphetsning eller nöje under de flesta sexuella aktiviteter

Brist på sexuellt intresse eller upphetsning som svar på interna eller externa signaler, till exempel en partner som försöker initiera sexuell aktivitet

Frånvaro eller minskning av könsorgan eller känsla av onödighet under sexuell aktivitet.

För att uppfylla kriterierna för kvinnlig sexuellt intresse-sexuell störning måste symtom vara närvarande i minst sex månader och orsaka betydande oro för individen.

Orsaker till låg libido hos kvinnor

Önskan efter sex är baserad på en komplex interaktion av många saker som påverkar intimitet, inklusive fysisk och emotionell hälsa, upplevelser, övertygelser, livsstil och din nuvarande relation. Om du upplever problem inom något av ovanstående områden kan detta påverka din önskan om sex.

fysisk anledning

En mängd olika sjukdomar, fysiska förändringar och mediciner kan orsaka låg libido, inklusive:

sexuella problem. Det kan minska din lust om du upplever smärta under aktivitet eller inte kan få orgasm.

medicinsk sjukdom. Många icke-sjukdomar kan påverka libido, inklusive artrit, cancer, diabetes, högt blodtryck, kranskärlssjukdom och neurologiska störningar.

läkemedel. Vissa receptbelagda läkemedel, särskilt antidepressiva som kallas selektiva serotoninåterupptagshämmare, är kända för att minska libido.

livsstilsvanor. Ett glas vin kan få dig på gott humör, men för mycket alkohol kan påverka din libido. Rökning minskar blodflödet, vilket kan dämpa upphetsningen.

Drift. Varje operation relaterade till dina bröst eller reproduktionsorgan kan påverka din kroppsuppfattning, sexuella funktion och libido.

Trötthet. Utmattning av att ta hand om ett litet barn eller en åldrande förälder kan leda till låg libido. Trötthet från sjukdom eller operation kan också spela en roll vid låg libido.

hormonförändringar

Förändringar i hormonnivåer kan förändra din önskan om sex. Detta kan hända på:

klimakteriet. Under övergången till klimakteriet sjunker östrogennivåerna. Detta kan göra dig mindre intresserad av sex och torka ut vävnaderna, vilket leder till smärtsamt eller obekvämt sex. Även om många kvinnor fortsätter att ha tillfredsställande sex genom klimakteriet och därefter, upplever vissa en fördröjning i libido under denna hormonella förändring.

Graviditet och amning. Hormonella förändringar under graviditeten, efter att ha fött barn och under amning kan undertrycka libido. Trötthet, förändringar i kroppsuppfattning och stressen av att vara gravid eller ta hand om en nyfödd kan också leda till förändringar i libido.

psykologiska skäl

Ditt sinnestillstånd påverkar din libido. Det finns många psykologiska orsaker till låg libido, inklusive:

psykiska problem, såsom ångest eller depression

Stress, såsom ekonomisk eller arbetsstress

dålig kroppsuppfattning

dåligt självförtroende

historia av fysisk misshandel

tidigare negativa sexuella upplevelser

relationsproblem

För många kvinnor är emotionell intimitet en viktig föregångare till sexuell intimitet. Därför kan problem i ditt förhållande vara en viktig faktor för din låga libido. Minskat intresse för sex är vanligtvis resultatet av pågående problem, såsom:

bristande kommunikation med din partner

olöst konflikt eller motsägelse

Dålig kommunikation av sexuella behov och preferenser

förtroendeproblem

hur ökar Cistanche libido

Cistanche tros öka libido genom att öka blodflödet till könsorganen och stödja hälsosam hormonproduktion. Forskning har också visat att det kan öka nivåerna av kväveoxid, en molekyl som vidgar blodkärlen och förbättrar blodflödet, vilket kan förbättra sexuell funktion och upphetsning. Dessutom kan Cistanche bidra till att främja den optimala balansen av könshormoner, såsom testosteron och östrogen, för att stödja en sund sexuell funktion.